向着阳光，野蛮生长！

敏敏AMY · 发表于 22-12-4 13:19:18

加油加油，你一直是我的榜样呢！

敏敏AMY · 发表于 22-12-4 13:23:07

我活的很浅薄，在家靠父母，嫁人后靠老公，外人看我很幸福，我本人却一直受抑郁焦虑的困扰，因为我知道自己内心不自信，没安全感，虽然眼前没有什么风浪，但心中隐隐觉得自己太巨婴了，一旦有什么变故，我肯定是不堪一击。就是这种不安全感，总是困扰着我，成为我的心魔。

觉照 · 发表于 22-12-4 13:49:23

本帖最后由觉照于 22-12-4 16:40 编辑

彭小宝20100205 发表于 22-11-21 17:38
每过一天，就是胜利。

对头！66666666666666666666666666666666666666666666666666

thail08 · 发表于 22-12-4 14:14:59

敏敏AMY 发表于 22-12-4 13:23
我活的很浅薄，在家靠父母，嫁人后靠老公，外人看我很幸福，我本人却一直受抑郁焦虑的困扰，因为我知道自己 ...

“人无远虑，必有近忧”。
“人生不满百，常怀千岁忧”。
“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”

敏敏AMY · 发表于 22-12-4 15:00:55

thail08 发表于 22-12-4 14:14
“人无远虑，必有近忧”。
“人生不满百，常怀千岁忧”。
“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”

很贴切

觉照 · 发表于 22-12-4 16:44:20

敏敏AMY 发表于 22-12-4 15:00
很贴切

人活七十古来稀已经不准确了。我们村里有不少活过90的，也有活过100的。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-4 18:34:23

本帖最后由彭小宝20100205 于 22-12-4 18:36 编辑

我以身试法，验证了因果不虚:造业必感果，善恶终有报，只在早与迟。
无论有多难，一定要忍，尤其在逆境中，更要守规矩，一旦妄动，就会更惨。

爸妈在我这里已经感觉到我的状态不好了，我每天在抑郁中，都没法很好的去关心爸妈，孝顺他们，我真的特别惭愧羞愧。还有孩子。我不能为了自己的利益，去牺牲她。有时痛苦时真想赶紧结束这一切，也许我还有机会再找到其他相伴的人，但是我不能保证结果一定是好的，对孩子太残忍了。无论有再好的人，也很难有人像孩子爸爸能对她这样发自内心的爱了，她能够多享受一天幸福的日子，就应该多享受一天。因为我体验过失去的痛苦。

有时候觉得很难忍，其实回头一看，自己也忍了这么久了，不是吗。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-4 19:05:15

敏敏AMY 发表于 22-12-4 13:23
我活的很浅薄，在家靠父母，嫁人后靠老公，外人看我很幸福，我本人却一直受抑郁焦虑的困扰，因为我知道自己 ...

亲爱的，特别能理解你的感受，因为我就是这样的。现在依然这样，会有很多对于未来强迫性的担忧，唯一的不同就是正念在的时候，就可以不去跟随念头和情绪，去为所当为，但是这样的时候并不会太多，因为要扭转这么久的思维定势，尤其在我身处逆境中时，还是挺难的。
你还有得依赖，那也是你的福报，很好呀，不要责备自己，很多人都是依附某些外在的东西来获取安全感的，比如感情，比如金钱，比如权势……完全内在丰盛，灵魂自由，拥有无条件的自信安全感的人，那是凤毛麟角。所以，首先要接纳自己，接纳以后才谈得上改变。

现在要把我以前依赖的东西，完全抽掉了-你不知道，我真的以前是完全依赖孩爸的，家里什么都是他安排。当然还没有真正到那天，毕竟我还没离，到时候离了，我不知道会不会更差，还是说我能够更好？只能安住于当下的每个负面情绪中，去做该做的事，我认为对我来说，这就成功了。至于快乐，我都不能奢望，真正安心的时候并不多。只要我还能上班生活做事说话，这就是我为他人做的贡献吧！毕竟还有的抑郁症患者每天吃饭睡觉都是问题，只能躺床上。

现在我只能给自己低的要求，我还能回复到无忧无虑的过去吗？不知道。很多问题，答案只有时间知道。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-4 19:12:49

还有我得了善报的事也记录下吧:

1.知道所在的出纳岗位买卖虚假增值税发票，果断离职，避免了一个月的牢狱之灾。
2.曾经不求回报的帮过一个经济窘困的人，甚至欠债，后来意外的机会让我卖掉了一点股份，填了亏空，还多了一点钱。

现在我的心力，已经不如初学佛时那么强大了，但是我不敢放弃，也没有放弃。现在很多时候考虑自己，不像以前能够很慈悲的不计后果的去付出去承担了。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-4 19:14:59

thail08 发表于 22-12-4 14:14
“人无远虑，必有近忧”。
“人生不满百，常怀千岁忧”。
“酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”

人最大的痛苦，就是不能止息脑中不断生灭的念头。不能彻底活在当下，所以不是后悔过去，就是担忧未来。想的很多，都不是事实本身。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-4 21:02:06

这两天都有认真做功课做家务，没有看太多手机。每天能够不虚度光阴，不管情绪怎样，这样就能让我感觉心里踏实。

敏敏AMY · 发表于 22-12-5 08:52:07

每次来看你的帖子，我都能汲取到营养，你的自省，你的言语，都给我一种踏实向上的感觉。谢谢你，在这里能遇到这么投缘的你，你是更高级版本的另一个我，我也希望自己能像你一样，在困境之中，努力挺拔，站稳，虽然外部环境对你似乎不利，但是你的本心在这个过程当中在一点一点历练成长。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-5 22:11:59

敏敏AMY 发表于 22-12-5 08:52
每次来看你的帖子，我都能汲取到营养，你的自省，你的言语，都给我一种踏实向上的感觉。谢谢你，在这里能遇 ...

一起努力吧！我也看到你身上不服输的斗志……有这个就会让我们一次次倒下又站起来。希望我能冲破习气的桎梏，获得自由的人生。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-5 22:16:17

本帖最后由彭小宝20100205 于 22-12-5 22:52 编辑

今天还好，充实。就是每天吃吃吃……应该有节制。
明天去公司了，然后再看看给爸妈买衣服。

我们会下意识非常反感逆境带来的种种念头，担忧恐惧的，现在有时候会清楚的意识到，它只是一个念头，不一定是事实，就只是意识到自己起了这个念头，不认同，不追随，然后再将注意力专注到当下的事情，就好。这个过程，会很漫长，但是要有耐心，不断的去做，随着时间的流逝，我们的信心就在不知不觉中增上了。

彭小宝20100205 · 发表于 22-12-6 09:27:18

爸爸的影像结果出来了，可能没有想象的那么糟糕。等一会儿看医生怎么说吧！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[随笔日志] 向着阳光，野蛮生长！