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又见牛哥，现在状态更好了，真心为您高兴。 牛哥的抑郁及焦虑还是有的，主要表现在，1总感觉自已内心不够自信，不够强大（比如脸皮薄）；2总想把控未知的（比如药物的购买）；3日常的小恙过份关注（比如偶发的腹泻）；4晨重夜轻的精神状态（比如晚上美好，早晨要睡）。我提出来是想告诉您，处于情绪低下的时候，我们无法客观的评价自己，却被主观的虚幻所控制。情绪病是虚症，让我们自我否定，自我怀疑。
其实，我们的情况哪有那么遭糕，草木皆兵、惊弓之鸟的感受虽然令人不适，却是虚幻。不知牛哥是否同意我的说法？
我现在的状态比较焦虑，灾难性思维较严重，并不抑郁，以昨天购买手机的经历来说说无抑郁下的思维模式，以互相借鉴。
本次的手机用了整整五年，电池不行了，摔坏了的屏换了一个代工实在不好用，临时决定换下，计划还是使用华为。手机店很多，随机进一家，定位能用即可，问2K左右推荐下，两个店员三十来岁吧，女性，面对购买中低端机的客户，面部明显存有自我优越的神态，言语多少有些爱理不理的不屑。好吧，索性用卑微的神情来讨价还价，来配合她们。真是好大的口气，2K似乎当成了2百，我眼睛一眨一眨的静静的望着她们，今天莫非遇上了店老板？当然不是，我不用怀疑我的判断力，根本不需要花费我的分析力。倒一时间突然羡慕起他们了，活在自我满足、自我优越的虚幻不也很好嘛。
手机还是买成了，仍是2K多点，比旧的好多了，但没旧的运算快。我不需要用高的消费推高我的人设，也不需要向一个陌生的人去证明我并不比她们差多少。对，这就是不抑郁的心理。
牛哥和我一样，不是想象的那么差，只是处于有点抑郁状态，不知牛哥是否赞同我的说法。
祝好！
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楼主: 庖丁解牛
雷达卡
楼主
发表于 23-10-5 18:00:10
