怎么样才能不熬夜

猫咪闲子

我想说话

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-7-22 17:40
我想说话

我好烦恼

春花秋实

猫咪闲子 发表于 25-7-22 17:39
这句话是指？

三圆的意思是她吃着碳酸锂生了两个孩子。

春花秋实

猫咪闲子 发表于 25-7-22 17:39
我今年年初就开始调药，结果医生不给我减碳酸锂，还跟我说可以备孕了，上个月我在论坛，在网上查了好多资 ...

碳酸锂可以一次停没什么副反应。碳酸锂有致畸作用孕期不能吃，你的医生连这个也不知道吗？可以吃别的抗躁药的。

彭小宝20100205

孩子的问题，也有可能，ta的出现会让你变得快乐，勇敢，有价值。我就是生孩子以后，在全身心照顾她的过程中，忘却了烦恼，被需要得到了价值，看到一个这么可爱的小生命的点滴变得快乐，也变得勇敢。很多东西都可以去尝试。
至于男朋友，也许你可以不聚焦在你的隐瞒，而是想你能给他带来什么，人生本来就不可能圆满。如果你们有缘，即使你有病，他也不会嫌弃。如果他有责任有担当很爱你，你坦诚他会心疼你跟你一起面对，否则的话，尤其如果他心理脆弱，你要考虑好未来某一天他知道你隐瞒病史，反应是什么，要么那个时候你们感情很坚固了，他都不会介意的。所以，我觉得你如果打算隐瞒，就要对他很好，很爱他，给他提供充分的价值，这个可以对冲你的愧疚感，和到时候他知道了可能会有的不满和忧虑。

你也要原谅自己，要这么早坦白对绝大部分人都是很难的，除非做好分手的打算。我有一个朋友就选择了隐瞒，也挺幸福的，孩子几岁了。当然她状态比较稳定，她是精分。

彭小宝20100205

有个好的爱人，在未来老了时可以分担孤独和经济的压力，还有病痛等等极端困难的时候，有一个信任的人可以依靠，还是很重要的。感情都是可以通过时间和共同的经历，而提升稳固的。

为什么不能给自己这个机会呢？你真不容易，如果我是你不会轻易分手的。人无时无刻都不在做选择，我们看不到未来，无法判断每个选择最终会导致什么结果，所以才会纠结，你的反应很正常。多一点对自己的宽容吧！

彭小宝20100205

其实去看很多所谓的正常人，也有抑郁和亢奋的时候。我老公前妻跟他吵架时还会冲动的拿刀要砍他，最后变成砍自己。如果把那个时候的她往精神类疾病或者心里问题去靠，那也可能能诊断一个什么病。只是他俩都没想起来去医院。也没觉得有什么问题，就是人生气了的正常反应。

如果我们的表现不会让别人觉得异样，坦白和不坦白又有什么区别？很多时候都是这个标签害人。我经常跟我的医生说，我就当自己是高血压病人，需要每天吃药乃至终生服药。她很为我的想法点赞。我就是情绪相对不稳一点。偶尔发作住院，就像普通人会感冒一样。我又不是天天没有理智，把这个包袱丢掉，会轻松很多。

我们能接受自己，别人就会容易接受我们。

彭小宝20100205

猫咪闲子 发表于 25-4-10 16:32
心理压力大，梦到经过别人指点，自己去修佛，立誓要做个好人，醒了，脑海中第一个念头是，想要做个好人， ...

你可以试试佛法。通过观修，改变你的认知。我有时候极其抑郁的时候是做不下去功课，那就逼着自己去给身边的人做事，无论是说好听的话，还是帮他做什么，哪怕只是内心里祝福一下，这样做完，就会觉得虽然我心情不好，我还是有价值的。做多了，似乎内心的能量就回来了。

你也可以试试每天给自己几个小任务，比如每天给几个陌生的人微笑，说一些赞美鼓励的话，哪怕只看一页书，每天捐哪怕只有三块钱，买一点糖带着送给小朋友，等等，坚持下去就好。善意的付出，也会给自己带来福报，主要是可以把你的焦点从自己转向他人。从盯着自己的缺陷，看到自己能做和能产生价值的地方。就那句话说的，脸朝着阳光，就看不到阴影了。

圆圆圆

。遇到不同的人是不同的结果，所以不是遇到每一个人都是一样的结果。

猫咪闲子

春花秋实 发表于 25-7-22 21:42
碳酸锂可以一次停没什么副反应。碳酸锂有致畸作用孕期不能吃，你的医生连这个也不知道吗？可以吃别的抗躁 ...

我想换个医生看看了

猫咪闲子

彭小宝20100205 发表于 25-7-23 13:23
你可以试试佛法。通过观修，改变你的认知。我有时候极其抑郁的时候是做不下去功课，那就逼着自己去给身边 ...

谢谢你给我回复了这么多，都认真看了，不知道该如何回复你，我好像就是什么都不做、不行动，然后一味痛苦。你说的要关心别人，我确实没有做到，我只会对妈妈看不惯，对同事看不惯…给他提供价值，我好像也不会，谈恋爱谈的没有任何“技巧”可言，我感觉他都不是很爱我了，也是我自己的原因，对他只知道一味顺从

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-7-23 17:19
我想换个医生看看了

昨晚我和他说我们开始备孕吧，没想到他说那我们要好好锻炼身体、吃叶酸、戒酒……等等之类三个月后再开始要孩子，我没想到他对于要孩子如此执着于完美，如果他知道我吃着药、我可能会遗传，不知道他会如何想，感觉他接受不了。我还感觉到，他不是很有担当的人，对我也很小气，我很纠结，不知道自己在做什么。

猫咪闲子

圆圆圆 发表于 25-7-23 14:35
。遇到不同的人是不同的结果，所以不是遇到每一个人都是一样的结果。

是的。

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-7-23 17:27
昨晚我和他说我们开始备孕吧，没想到他说那我们要好好锻炼身体、吃叶酸、戒酒……等等之类三个月后再开始 ...

我今天在办公室几乎睡了一个上午，下午从一点半睡到3：10，浑浑噩噩，什么都没做，没有价值、意义的一天又过去了

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-7-23 17:29
我今天在办公室几乎睡了一个上午，下午从一点半睡到3：10，浑浑噩噩，什么都没做，没有价值、意义的一天 ...

我的内心在呐喊：我好痛苦，我好像都听到了自己的呐喊。我该行动，该自救，该好好活着，可是我总在拖延，总不行动…