记录自己

冰漠

thail08 发表于 25-12-26 12:48
伤筋动骨一百天，我试过有次在体育场边，
顿到脚跟，岳母娘做了根简易拐杖，
好几个月才康复，好在没有 ...

是的，要注意，锻炼才能长久

冰漠

新开的路，网红坡，翻过山就到隔壁市

朗朗

我参加徒步的群主，带大家徒步八年多了的，前些天，在白云山徒步时，突然心脏骤停，幸亏遇上在医院工作的好人，给他进行心脏复苏，捡回来一条命。大家都得注意安全哦～～心梗脑梗都离我们挺近的

冰漠

朗朗 发表于 25-12-28 21:01
我参加徒步的群主，带大家徒步八年多了的，前些天，在白云山徒步时，突然心脏骤停，幸亏遇上在医院工作的好 ...

是的，上了年纪要多注意