一个焦虑恐惧症患者摆脱焦虑恐惧症5年后的一篇分享

只看该作者 · 发表于 10-9-6 20:25:06

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嘟嘟妈妈 · 发表于 10-9-7 11:08:39

自觉是什么？

只看该作者 · 发表于 10-9-9 00:26:17

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只看该作者 · 发表于 10-9-21 23:58:33

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明月清风 · 发表于 10-9-22 16:38:20

看了，觉得可以了解一下

abc96090 · 发表于 10-9-24 22:51:59

有广告的怀疑

pingfan · 发表于 13-8-6 12:51:05

10年夏天接触到霎哈嘉瑜伽静坐法,一开始也是怀疑是否会对自己有帮助.但即使是好方法,也要真正试过才知道好不好.于是11年底下定决心,要好好练习,持续练习到现在,自我感觉情绪稳定多了,压力也缓解不少.

其间也了解到,很多有抑郁,焦虑,强迫症状的人,通过练习霎哈嘉静坐,得以改善!

之前没有看到过这帖子,在此感谢楼主的分享!

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ganeshacn 该用户已被删除	电梯直达 1^# 发表于 10-9-6 20:25:06 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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