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小橙子,我就是活生生的例子呀。你说的早醒和悲观害怕的问题我感同身受,睡不好的时候说话都不利索。我在飞机上二十多个小时没睡回来也只能睡3个多小时,还要做梦盗汗。现在就想着病好了一切都会过去的。而且目前要求 ... foreverbelieve 发表于 13-3-18 05:24
恩,难受的时候容易关注状态,好了就自然转移。 但是,现在的挑战就是如何在难受的时候也尽量转移, 准备振作起来,再难也往过抗!! 开始工作! zxcxczhang 发表于 13-3-15 12:21
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