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发表于 13-4-3 10:37:43
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本帖最后由 五凤朝阳刀 于 14-1-6 10:12 编辑
有对森田疗法失去信心的朋友对我说:“你才接触森田疗法一年多,效果很好,你觉得治愈了。有不少人又复发了,你说不准,过两年也会复发的。”
谢谢你的警示,我想说的有三点。1.我本人十分相信森田,并且我认为它不是什么治病的疗法,如果你认为治愈就是强迫被消灭了,那就错了。2.我也不怕什么反复 复发之类的。症状,不安的情绪本身就是自然现象。我领悟到了森田——自然法则,已经做到了接纳,认清体验到了症状和不安情绪的关系和自然规律。对症状就是要接纳,来就来了呗,谁怕谁呀,哈哈。3.正常人也会有强迫!!!
还有一位对森田失去信心,转投其它疗法的朋友说:“哎!!!森田疗法试过,可我就是做不到,到底什么是顺其自然 ,是 接纳。”
对“强人”来说,理论是非常容易执着的,我们需要完美的理论,来解除自己的痛苦与不安。对此,就会对理论进行分析,分析来分析去,怀疑自己的理解是否正确,于是理论强迫发生了。不少人还“乐”此不疲,没认出来。我想说,理论是抽象的,苦练才是硬道理。理论可以是完美的,是你让他不完美。你的执着可以使一切理论,变得脆弱的“不堪一击”!!!学习森田,领悟森田,重在实践!!!自问一下,你有没有老老实实在做,在生活。 |
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