论坛 › 【强迫症】 › 正念vs森田

卑微 发表于 25-9-20 08:13:24

昨晚吃的春饼，吃完就拉肚了，一看就是预制菜，
想不买预制菜，已经很难了，也没有标注

卑微 发表于 25-9-20 08:16:26

拉肚，之后，就睡着了，也没有吃药
我害怕是，电都没有关，出事咋办？我就怕这种
疲劳，拉肚，就会这样
我经常不吃药，家常便饭， 从来没出事，每个人情况不同

卑微 发表于 25-9-20 08:20:40

看手机之后，情绪久久不能平静，自责，明明眼睛不好，怎么还看手机，？
那个中国好医生，可我建议，就是一个，少看手机
我做不到
我情绪不好，需要手机缓解，我无聊，需要看手机缓解
手机就是我的生命，我离不开

卑微 发表于 25-9-20 08:22:09

我好好的，谁天天看手机，就是难受，看手机缓解

卑微 发表于 25-9-20 08:24:10

中国好医生，还问我，睡眠时间，我回答明显少
这个时间太好了，那个自费，都是说的明明白白

卑微 发表于 25-9-20 08:25:32

看手机之后，很多情绪反应，自责可以意识到，还有很多情绪，意识不到

卑微 发表于 25-9-20 08:30:18

无聊加情绪不好，唯一可做，就是看手机
医生给我出主意，投屏看，问题，我家压根没有电视

卑微 发表于 25-9-20 08:43:17

我想找qq群，怎么减少看手机，可是没有

卑微 发表于 25-9-20 11:14:15

一年之后自己，是感谢自己？还是自责自己？

卑微 发表于 25-9-20 11:15:56

心理疾病另一半，就是心大，不管发生什么，也波澜不惊，人狠话不多

卑微 发表于 25-9-20 11:17:14

已经很不好，还会继续吗？地板底下是地下室

卑微 发表于 25-9-20 11:19:19

蝴蝶效应不是完全无序，而是，无数个积累

卑微 发表于 25-9-20 12:22:14

我是柯南，真相只有一个！
复杂场景，充斥假话，虽然，很烧cpu,
不过，也可以消除无聊

卑微 发表于 25-9-20 13:13:06

驿站，原来两个，后来，来一个小姑娘，很能干，就一个人干，
脸胖嘟嘟，婴儿肥，体重能有160斤，说话萝莉音，和谁都客气，零差评
我故意到他那里发快递，让她多挣点，
从来没有冲突，如果，真有，她一拳下去，直接核平
纯肌肉女，练过，谁不长眼，敢去撩她？
这就是老天，给的饭，量身定做

卑微 发表于 25-9-20 19:40:20

前几天，我比较爱活动，比较好，
今天又不好了，我基础代谢率低，适当运动比较好
有时候，自己主动运动，被动运动，就会胡思乱想

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