强迫症造就的一个怪人

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我也吃过药，但我只吃过一片舍曲林，当时我对象不让我吃，我就没再吃，我当时很痛苦很痛苦，不过我慢慢的了解了强迫症的一些知识以及森田疗法的一些知识后，我慢慢地去实践，感觉自己虽然没有完全走出来，但是自己已经好了很多了。我希望你也不要一直想着靠药物去解决，自己吃药的同时学习些心理方面的知识，比如对我们有用的森田疗法什么的，感觉很有帮助

☆ 2016/4/23 11:10:14
强迫症本身就是一种心理疾病，光靠药物治疗是治标不治本的
11:11:44
风光无限 2016/4/23 11:11:44
是啊

风光无限 2016/4/23 11:11:49
谢谢你

风光无限 2016/4/23 11:12:01
我会不吃药的

☆ 2016/4/23 11:12:31
你可以试着慢慢停药，如果觉得自己状态好的时候就别吃了，感觉严重的时候吃可以缓解

☆ 2016/4/23 11:12:52
我们有相似的经历，知道强迫症的痛苦，所以我很理解你

风光无限 2016/4/23 11:12:57
是的，谢谢你

风光无限 2016/4/23 11:13:08
哦，是吗，谢谢
11:14:22
☆ 2016/4/23 11:14:22
我好转起来主要是通过听群里的讲座以及看森田方面的文章，通过我的实践，我感觉森田疗法很适合我们得强迫症的人，我建议你也可以多听听，多看看

风光无限 2016/4/23 11:15:52
怎么实践，我是跟着感觉走，不知道实践的关键是什么
11:16:29
风光无限 2016/4/23 11:16:29
您能说说吗

☆ 2016/4/23 11:16:49
自己强迫症出现了就出现了，自己难受就难受，但带着这种难受的情绪去干自己该做的事情，比如工作啊，生活啊，什么的

风光无限 2016/4/23 11:16:52
别的有什么事情呢？除了吃饭睡觉外，我太闲了，就给失业差不多，想找点事，没有老板招工

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你可以洗衣服，打扫卫生什么的，或者看点书。我以前强迫症严重的时候我陷在症状里我什么都不想做，卫生也不想打扫，不过现在知道带着症状去生活了，即使有症状，我下班回家后也打扫卫生洗衣服什么的，感觉很充实

风光无限 2016/4/23 11:23:23
好的
11:24:10
风光无限 2016/4/23 11:24:10
我是吃药时候不想做，不吃药就想动了

☆ 2016/4/23 11:24:16
慢慢的你会发现，你脑子里想的就是想的，想的不等同于现实，也就会不那么痛苦了

风光无限 2016/4/23 11:24:59
是吗，太好了，我谢谢您

☆ 2016/4/23 11:24:58
吃那种药可能能让人的思维变迟钝

菠萝花

没有细心看完您的帖子，但是我觉得您能坚持在教育岗位上，已经是非常了不起。不要轻易的否定自己。

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我对死的恐怖太强烈了，为什么会这样呢？