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请邓老师看看这个帖子,是不是和森田一样的意思

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发表于 16-3-9 22:21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://sunofus.org/bbs/thread-2108513-1-1.html

请邓老师看看这个帖子,是论坛阳光之爱转蓝色海洋的,里面提出对社交恐惧的理解和治疗,写得非常平直,治疗社恐的方式就是“放弃治疗”,不要强迫自己控制自己不紧张,不要控制自己的表情,不要控制自己表现出来的窘迫等等,森田所谓的顺应自然是不是也是这个意思?所谓紧张就紧张吧,就是顺从自己的状态,也就是不要强制自己要表现得好,展现真实的内心?
发表于 16-3-12 08:46:06 | 显示全部楼层
是一个意思。
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 楼主| 发表于 16-3-13 20:46:10 | 显示全部楼层

我所有的强迫思维、对人恐惧症已经快十五年了,现在接近崩溃边缘,医生以前断症都是抑郁焦虑,强迫症患者会有失眠、心境低落这些病症吗?
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发表于 16-3-15 11:31:21 | 显示全部楼层
也会有的。
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