设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 8147|回复: 170

[原创] 为什么?

[复制链接]
发表于 21-7-9 17:06:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
抑郁21年,断断续续的,2019年3月以后选择躺平,以为可以安静地混到退休,但是又因为一点小事又发作了倾向。
今天,虽然事情似乎已经解决,但依然情绪不高。
为什么会这样字呢?
发表于 21-7-10 05:45:01 | 显示全部楼层
看起来像是反复,其实不是的,只是一些事情容易引起情绪或其他的东西。
我们这类人童年的时候或多或少不太幸福,所以,一些事容易勾起人生中童年时地基的一些不好的东西。
我们需要强大,内心的强大,不断充实自己,体会到解决问题的能力。
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-12 12:13:18 | 显示全部楼层
看来老兄是一个比我还资格老的老病号,我发病也差不多20年了,打算终身吃药,共勉!
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-13 06:40:07 | 显示全部楼层
嗯,加油吧,没事,把生活过好就可以。
跟大家学习了。
我目前状况还好,情绪来的时候好像能自己控制了。不过,吃药还是得需要。
回复 支持 1 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 21-7-13 17:39:57 来自手机 | 显示全部楼层
面临的问题已经都得到解决,还在抑郁什么呢?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-14 05:44:16 | 显示全部楼层
伙计,这是状态的事,是病的事哦。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-14 09:10:24 | 显示全部楼层
很多抑郁的朋友有人格基础和思维模式问题,即使没有抑郁的朋友也会因为思维模式而导致烦恼困惑。这个是正常的现象,不必为此过于担心。(轻松和放松只是人生阶段性的状态,没有永远的轻松和放松,处在退休模式有时候反而更加容易产生心理情绪问题)精力应该放在对人格的接纳分析,对思维模式的纠正上。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 21-7-14 17:20:09 来自手机 | 显示全部楼层
状态依然低迷。有些事情就是关心则乱。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 21-7-14 23:12:38 来自手机 | 显示全部楼层
:)到底是抑郁还是焦虑?
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 21-7-15 23:58:14 来自手机 | 显示全部楼层
忍不住,痛哭
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-16 07:01:05 | 显示全部楼层
21年是一个很漫长的过程,应该为这个病积累了很多的经验,有时很多病也许会陪伴自己一生,例如高血压糖尿病,虽然有着这些病痛的折磨,但是并不影响积极乐观的生活下去
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-16 07:07:59 | 显示全部楼层
正常的痛苦流泪以及以及一些消沉都是很正常的事情,这些都是人生经历的一个过程,不必刻意的的关注它或者是阻碍它的发展,这样做都会使的我们的病情加重
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-16 07:18:27 | 显示全部楼层
很多药物的副作用引起的情绪问题这一块往往被我们忽视
另外在停药减量或者是在正常吃药的情况下,情绪的反复是一件很正常的事情,因为药物本身的作用是对情绪的压制,你既然选择药物压制你的情绪,那么你也要接受药物给了的一些副作用,和一些情绪的反弹
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-16 07:19:26 | 显示全部楼层
其实我对这一块也不是很懂,以上只是我的猜测,只是我个人的一些看法,仅供学习交流
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

发表于 21-7-16 09:08:53 | 显示全部楼层
再次重申以上观点不一定正确,仅供学习交流
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 23-1-27 09:30

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表