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查看: 641|回复: 56

[牢牢骚骚] 2024年日记

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发表于 24-4-30 00:01:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
不管孩子几点睡了,爱几点睡几点睡!手机游戏随便玩!我自己都管不好自己,还要求孩子!笑死人!
 楼主| 发表于 24-4-30 07:48:34 来自手机 | 显示全部楼层
2024年4月30日计划:不焦虑不烦躁,不逼自己做任何不想做的事情。
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发表于 24-4-30 09:09:13 来自手机 | 显示全部楼层
不烦躁不焦虑是不可能的,这个改变不了,遇事便会。给孩子做一个示范,早起早睡,养成习惯
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发表于 24-4-30 10:57:30 | 显示全部楼层
花开花落 发表于 24-4-30 09:09
不烦躁不焦虑是不可能的,这个改变不了,遇事便会。给孩子做一个示范,早起早睡,养成习惯

同意,还是要调节好作息,这个是健康的关键。
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发表于 24-4-30 11:33:18 来自手机 | 显示全部楼层
花开花落 发表于 24-4-30 09:09
不烦躁不焦虑是不可能的,这个改变不了,遇事便会。给孩子做一个示范,早起早睡,养成习惯

大脑相关的疾病,
休息重要,
规律作息尤其重要。
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 楼主| 发表于 24-4-30 21:27:03 | 显示全部楼层
刚刚把之前的帖子都回复了一遍,和10年前,5年前的自己抱抱。感谢有这个论坛,能让自己时空窜梭。
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发表于 24-5-23 18:43:23 | 显示全部楼层
shazha 发表于 24-4-30 21:27
刚刚把之前的帖子都回复了一遍,和10年前,5年前的自己抱抱。感谢有这个论坛,能让自己时空窜梭。

感谢有这个阳光论坛啊!!!!

感谢当年的李宁忠站长创立了这个救命的网站!!!!
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 楼主| 发表于 24-5-24 02:12:13 来自手机 | 显示全部楼层
感恩有你们一直在
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 楼主| 发表于 24-5-24 02:14:46 来自手机 | 显示全部楼层
今晚胸口不疼了,感觉很好,希望一直好下去,下午送证件回去盖章,去图书馆看双相的书,晚上充了19元微信读书看双相的书,进入了一个双相qq裙在百度贴吧找到的118人,有这么多人陪伴没有那么绝望了
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 楼主| 发表于 24-5-24 07:19:11 来自手机 | 显示全部楼层
早上起来也没有胸口疼的感觉,真好,在书上看到“晚起会加剧抑郁”所以今天不睡回笼觉了,给孩子煮面
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 楼主| 发表于 24-5-24 07:24:58 来自手机 | 显示全部楼层
广州今天大暴雨,总下雨,到处都是霉菌,昨天发现书包背带上都有霉菌,真是可恶
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 楼主| 发表于 24-5-24 08:12:30 来自手机 | 显示全部楼层
孩子昨晚没尿床真开心,天天尿床,真是烦躁死了,广州天天下雨,床单根本晾不干
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 楼主| 发表于 24-5-24 16:08:15 来自手机 | 显示全部楼层
一觉睡到三四点,去买点混沌煮一下吃
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 楼主| 发表于 24-5-24 16:58:41 来自手机 | 显示全部楼层
吃了10个馄炖才5.49元,震惊到了,也太便宜了吧
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发表于 24-5-24 17:05:44 | 显示全部楼层
你这日记写的有点晚啊
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