怎么样才能不熬夜

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-9-20 00:59
一点了，该睡觉了，总觉得还有很多话没有说完，刚才看到一只虫跑到我房间，好像有很多腿，跑的很快，钻到 ...

今年因为备孕而调药，从年初开始调药，调的状态很不稳定，抑郁复发一次，平时状态又都很不好，真怀念前两年吃药稳定的日子，还总时不时觉得自己躁呢，那时候多“幸福”吧

我现在也觉得有点兴奋，但我觉得不会是躁。我实在没办法在现在的工作情况下快乐。所以我不相信自己会躁，躁不可能只有兴奋、愤怒吧，总会有快乐吧

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-9-20 01:03
今年因为备孕而调药，从年初开始调药，调的状态很不稳定，抑郁复发一次，平时状态又都很不好，真怀念前两 ...

我该睡觉了，我有一吨话想说。
好害怕那只虫子。
我该睡觉了，明天还要早起。
有什么明天再说吧。

我好兴奋，又好痛苦，我家人都不知道我病了。我没有亲生父母，他们从我出生就抛弃了我，养母又天天喊着养我就是为了给她养老。想想这些我就觉得好委屈。我也太惨了吧。我不喜欢这个剧本。可我能怎么办？告诉他们我病了，又能得到什么好处？我不信，他们不会因为我病了就更爱我的，只会更加不爱我。

睡觉吧。打卡晚安，晚安晚安。

敏敏AMY

猫咪闲子 发表于 25-9-20 00:52
我有工作，可我总觉得我就像没有工作，无业了四年半一样。

你拿了四年半工资，你不是无业游民，你是有价值的

敏敏AMY

如果害怕被熟人看到，你可以加个权限，普通人看不到加权限的帖子的

卑微

猫咪闲子 发表于 25-9-20 00:52
我有工作，可我总觉得我就像没有工作，无业了四年半一样。

我有这样工作，我感激涕零，
事实上，我每次工作，都在拼命，天天提心吊胆，很怕失业
已经很拼了，达到极限

7758677

猫咪闲子 发表于 25-9-19 17:18
确实挺像，刚去看了你的帖子，很羡慕你妻子啊，我还没有告诉我男友我的病，我怕他接受不了。想问问你，你 ...

孩子只能说是与概率，而且我觉得家庭环境是很大的原因，我老婆的童年经历导致她双相的，所以我觉得只要孩子成长过程正常，应该问题不大。至于接受我老婆的病，她和我讲她大多数时候都在扮演一个正常人，即使内心很痛苦，所以我一般感受不到她和其他人的不同。偶尔的情绪宣泄虽然也很难接受，但是过后也能理解她，大多数时候我们在一起都是挺开心的

7758677

猫咪闲子 发表于 25-9-20 00:59
一点了，该睡觉了，总觉得还有很多话没有说完，刚才看到一只虫跑到我房间，好像有很多腿，跑的很快，钻到 ...

和我老婆一样，她焦虑也是很严重的，昨晚和我讲她经常觉得别人会害她，也会觉得我也会害她，她的情况真的挺严重了，我们决定去看医生，准备吃一段时间药稳定一下情况

7758677

敏敏AMY 发表于 25-9-19 17:14
刚刚爬楼找了下，帮你汇总了一下：
论坛的三圆推荐给猫咪的免费心理热线电话：
1、打12345转免费心理热 ...

感谢感谢

猫咪闲子

今天状态不太好

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-9-21 23:37
今天状态不太好

突然之间就觉得好像被阴云笼罩，很痛苦，很疲惫，很无望，有强烈的轻生念头，我不知道我是怎么了

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-9-21 23:39
突然之间就觉得好像被阴云笼罩，很痛苦，很疲惫，很无望，有强烈的轻生念头，我不知道我是怎么了

很想和男友分手，不想他娶一个随时会轻生的妻子，太亏了，不想给他生孩子，因为真的觉得没有精力带孩子

猫咪闲子

7758677 发表于 25-9-20 10:56
孩子只能说是与概率，而且我觉得家庭环境是很大的原因，我老婆的童年经历导致她双相的，所以我觉得只要孩 ...

真好，祝你们越来越幸福

猫咪闲子

7758677 发表于 25-9-20 10:59
和我老婆一样，她焦虑也是很严重的，昨晚和我讲她经常觉得别人会害她，也会觉得我也会害她，她的情况真的 ...

是的，该吃药一定要吃药，状态稳定才能生小宝宝

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 25-9-21 23:37
今天状态不太好

今天好难受，早点睡觉吧，只有睡着了才没有痛苦。打卡晚安。

猫咪闲子

我为什么脑子里频频有轻生念头？我还在抑郁吗？想要带药怀孕可真难，还没有调到合适的药物药量。