我们是一颗长歪了的种子

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对于强迫症而言，离恐惧越近的地方越极端痛苦，离极端痛苦越近的地方离康复越近。恐惧就像一块无形的石头堵住了我们情绪和欲望的正常表达，使它们以妄想、幻想、脑海中盘旋的歌曲、怀疑是否关好了门窗等等各种各样的强迫观念的形式从石头缝边畸形地流出。因此，对于各种形式的强迫观念的治疗没有必要和意义，比如，不用消除妄想、幻想以及头脑中盘旋的歌曲等，它们是我们生命的异常表达形式，其根本动力来源于我们生命本身，那该怎么办？冲破恐惧的石头，让我们的情绪和欲望正常的表达出来，仅此而已就可以了。那恐惧的石头从何而来？我不太清楚，我觉得可能跟我们错误的价值观有关，比如我觉得成绩不好就一切都完了，现在看来根本完不了，违背自我到有可能玩完。

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既然穿过恐惧的石头就能康复，那康复岂不是很容易？其实，说容易也容易，说难也难，此话怎讲？容易的是把自己的本来面目以忏悔的心态完全暴露出来就行，难的是，很多强迫症患者早已忘了自己的本来面目是什么或者说自己恐惧的是什么，还有就是就算患者本人知道，他也不敢进入进入恐惧之中去完全暴露自己。既然这么难，那应该怎么办？好好生活。为什么呢？因为对于强迫症患者而言，好好生活非常难，非常难的后果会导致我们在某一刻崩溃，当我们崩溃的时候，以往所有的不甘、愤怒、委屈将会以火山爆发的形式冲破层层阻碍、喷勃而出！那时，什么害羞啊、胆小啊、不好意思啊被完全抛诸脑后，只剩下忘却生死、一往直前！彼时，我们才找回了本来的自己。

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经历过那种时刻的人算是死过一回的人了，不说脱胎换骨，也算死而复生了。有点像《天龙八部》中的萧远山和慕容博，前后已经判若两人。