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楼主: 从容和平静

[讨论] 大家都是因为什么原因引起焦虑?(进来投投聊聊吧,也许你会发现,其实你并不孤单)

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发表于 15-8-14 01:05:26 | 显示全部楼层
对自己要求太高,难免会引发焦虑!
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发表于 15-9-29 19:47:09 | 显示全部楼层
从小焦虑不安全感一直都有,所以说应该算是天生了啊…… 工作学习都是后来的事情,其实是怕人。
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发表于 15-10-2 16:41:11 来自手机 | 显示全部楼层
我经常自己吓自己,害怕得绝症,座立不安,谁能告诉我怎样治疗
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发表于 15-10-24 15:46:46 来自手机 | 显示全部楼层
工作,和人接触,人际关系会引发我的焦虑
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发表于 15-10-26 14:36:39 来自手机 | 显示全部楼层
我知道手机辐射很小当我还是为此焦虑,我总为很小的事而焦虑,大事我却不焦虑,我咋办呢?
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发表于 16-3-15 12:53:46 | 显示全部楼层
担心将来父母不在人世,留下自己一人孤单的生活,那时人也老了,身体也差了,钱也不多,生活没有意义。这些是我最大的焦虑。目前来说最主要的问题是健康和人际关系。
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发表于 16-3-15 13:09:15 | 显示全部楼层
父母就是天,哪怕他们也把我当成是天。只要他们在,即使有一天,他们躺在床上,不能自理,我也觉得有家,也觉得满足和幸福
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发表于 16-4-24 19:21:52 来自手机 | 显示全部楼层
70000000 发表于 16-3-15 13:09
父母就是天,哪怕他们也把我当成是天。只要他们在,即使有一天,他们躺在床上,不能自理,我也觉得有家,也 ...

我妈在世时,我也这样想。但父母还是离世而去。曾经悲痛到快休克。奉劝: 珍惜父母健在的时光!
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发表于 16-4-30 11:10:55 | 显示全部楼层
焦虑是欲望的影子。
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发表于 16-9-27 17:55:50 来自手机 | 显示全部楼层
我是因为二十多年前,在酒席上,一位年纪大的同事夸了和我年龄相仿的同事,受到了强烈的压抑,记得当时全身出汗,刺激太大了。
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发表于 16-9-27 18:01:34 来自手机 | 显示全部楼层
第二天,这位老同事走过我上课的教室,我莫名其妙地惊了一下,结果,每天上课都有一种预期的紧张,生怕那老同事从教室前走过。
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发表于 16-9-27 18:10:35 来自手机 | 显示全部楼层
后来,发展到在办公室也感到压抑,明显觉得左胸心脏部位发堵,呈现一种提心吊胆的感觉。那位老同事退休后,也没有好转,因为此时我觉得那位和年龄相仿的同事给我造成了压力,使我压抑,发堵,不自在。只不过那时反应不强烈,身体吃得消。
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发表于 16-9-27 18:21:49 来自手机 | 显示全部楼层
大约一年后,请了一个多月假,休息。暑假后,回到工作岗位,状态依然如故。渐渐地,注意身体的各种感觉,发觉耳朵里在安静时有轻微的鸣声,一想到曾在书上读到,耳鸣是高血压的一个症,怀疑自已得了高血压,为此上医院,量血压,一切正常。
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发表于 16-9-27 18:55:44 来自手机 | 显示全部楼层
接下来,不知上了多少次医院,做了多少次检查,也吃了不少中药,心理问题仍然没有解决。得知邻近城市精神病院设有心理咨询科,于是请了假偷偷地去进行了一次咨询。以后,又去了几次。每次去都抱着莫大的希望,每次咨询后确实有几天增强了战胜自我的信心,无奈之后依然故我。
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发表于 16-9-27 19:13:15 来自手机 | 显示全部楼层
在那位能说会道八面玲珑的年龄相仿的同事升迁调走后,我的感觉好了不少。但又胡思乱想起来,我会不会因某某同事而感到压抑,紧张。结果,某某同事在办公室的时候,我又感到紧张了。当时我已经意识到我的紧张对象开始泛化了。过了没有多长时间,这位比我小几岁的同事被提拔,换了办公室,我的紧张感又消失了。
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