心岸总结一般神经症的心理活动特点和规律

心岸

作者;心岸姐姐
  神经症这里重点指强迫症、焦虑症、恐怖症。
心理活动特点和规律一：对外界很难信任，对自己的感觉多倾心不已。  一般疑心大，不太轻易信任外界或他人，遇到事情多保守，多封闭，多预防失败，所以做什么伸不开手脚，忧心忡忡。而偏偏对自己的感觉倾心不已，想什么就信什么，想什么就认真当真，猜什么就当是自己的先知先觉。活在自我感觉里和直觉里，惶恐不安于外界和大自然。想什么怕什么，关心什么，什么就成了问题，成了病症。
心理活动特点和规律二：喜欢稳定和永恒，恐惧变化和流动。  总希望一切都是稳定不变的，比如情绪或健康，希望天天开心，天天舒服，分分秒秒都健康，稍有变化和波动，立刻觉察，立刻研究，立刻纠正，立刻紧张。而这种心理特点有悖于大自然的规律，大自然讲究的是天地人和，不是不变化，而是讲和谐和平衡，偶然变化和波动只要处于平衡都归于正常，而神经质人就在流动的世界中无法安心。如疑心病，就是感觉身体不舒服，就天天觉察着一丝一毫的身体感受，然后恐惧着，担忧着。
心理活动特点和规律三：沉浸在自我内心世界里，多研究、体会、评估、审视自我。 不太关注外界，多沉浸自我内心世界里，一般老百姓说这种人心事重，思想丰富，很多曲曲绕绕的想法填满大脑，并多研究自己，评估和审视自己，眼睛里揉不了沙子，发现瑕疵就成了阴影，纠结不断。总想改变自己，总也改变不了，越改变越落泪，越改变越脱队。
心理活动特点和规律四：总给自己讲理，试图说服自己的心理扰乱，就又永远不攻自破，西西弗西斯，没完没了。  很多烦恼或者症结本身没有答案，或者不需要办法，而神经症的人总想有个解决办法说服自己，说服了就放心了，可是这个放心永远找不到答案，因为心理因素下会钻自己思维的漏洞，总会不攻自破。
心理活动特点和规律五：总想回到从前，好像从前是最幸福的，或者对照他人，好像他人都是快乐的。不能安然于现状，总回到从前，好像大脑里记忆着的之前生活都是幸福的，要么就对照他人，好像天下人的人除了他之外都很幸福。越刻意寻求幸福和快乐，快乐的感觉越体会不到。慢慢好像不会生活了，找不到要做的事，找不到做事的滋味。

清荷雨露

我只是抑郁症，怎么看起来我我这些心理特征都有啊

心依如梦

这些基本上来说都有了，要怎么做呢？如果逃避问题是一种方式，可是选择接受这种方式也会成为另一个问题啊。