紫色的生命

zb1989 · 发表于 16-12-4 09:55:41

vicor 发表于 16-12-3 21:15
加油！

谢谢你的鼓励，你也一样，我们一起加油！

zb1989 · 发表于 20-2-6 18:53:49

停药第10天，变成一只早起的鸡，午休也没有了。情绪已经平衡，只是看东西有一点点亮，晚上亮着灯有以前那种特别清晰的感觉。加油！希望过去的过去真的只是一场梦，等这场战役过去之后，梦就该醒了。

圆圆圆 · 发表于 20-2-6 19:42:16

羡慕你还能停药，加油啊啊啊

zb1989 · 发表于 20-2-6 21:36:03

圆圆圆发表于 20-2-6 19:42
羡慕你还能停药，加油啊啊啊

在尝试中，嘿嘿。不死心！

shazha · 发表于 20-2-6 21:54:55

相信自己的身体，可以自行产生抗躁郁的免疫功能，必胜！

zb1989 · 发表于 20-2-7 22:21:05

shazha 发表于 20-2-6 21:54
相信自己的身体，可以自行产生抗躁郁的免疫功能，必胜！

感觉要失败了，但是不甘心啊，才十天。看东西比较亮，黄黄的，又清晰，很平时看东西的感觉不一样。听音乐也觉得音质变得好听，心里开始盘算计划一些事，又回到了以前那种感觉。

shazha · 发表于 20-2-10 00:29:20

zb1989 发表于 20-2-7 22:21
感觉要失败了，但是不甘心啊，才十天。看东西比较亮，黄黄的，又清晰，很平时看东西的感觉不一样。听音乐 ...

要躁狂了吗？一定控制自己，不要做出格的事，不然抑郁期会后悔死的！

zb1989 · 发表于 20-2-10 09:34:21

shazha 发表于 20-2-10 00:29
要躁狂了吗？一定控制自己，不要做出格的事，不然抑郁期会后悔死的！

没事了，有一天晚上睡了三小时，剩下都在六个多小时，入睡有点困难，没有什么大问题。担忧了一把，还好，平安渡过。停药13天，还OK，没有轻躁那些举动。

宁静的月夜 · 发表于 20-2-13 18:05:51

要是复发了多难受啊，吃少量药物维持不行吗？

zb1989 · 发表于 20-2-23 12:45:47

宁静的月夜发表于 20-2-13 18:05
要是复发了多难受啊，吃少量药物维持不行吗？

总要试试呀！而且我自知力还可以，能觉察自己的状态，会及时调整。如果真的复发，我还是会吃回原来的药的。

zb1989 · 发表于 20-2-23 12:49:37

停药28天，睡眠恢复正常。因为不用上班，也就不用早起。晚上11点左右睡，早上8点醒。这几天有点易怒，因为小小的事生男友的气，生学生的气，生家长的气！那种生气不是表面生气，是内心火大，不理男友，威胁家长，下学期让学生转班，恨铁不成钢，想要放弃那个学生，放弃任何一个学生都不是我的风格！

zb1989 · 发表于 20-3-2 21:02:39

停药36天，前两天因为下雨吧，嗜睡了两天，大概每天睡15小时还要多些。这两天恢复正常，但是估计因为咖啡的原因，晚上入睡很困难，音乐定一个小时也睡不着，也会醒很多次，今天脑袋特别难受，忍受不了吃了一颗阿普唑仑，也不算功亏一篑吧，很多人都吃过阿普缓解焦虑或助眠吧。继续坚持，希望情绪在平稳一些，平和一些，少生气，少嫉妒，少和别人抬杠。加油！

王尚清 · 发表于 20-3-3 13:13:02

加油！相信你！

shazha · 发表于 20-3-3 22:42:07

祝你停药成功

zb1989 · 发表于 20-3-12 21:15:21

shazha 发表于 20-3-3 22:42
祝你停药成功

谢谢鼓励！

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