感觉挺受打击 之前发现自己这个病 那个病 都挺受打击的 现在年纪大了 才发现连保险都买不了了 又是一个打击 好久没有好消息了
我现在晚上失眠或者晚睡 早上闹钟响了又感觉没有睡够很困 有时候醒了也不想起床 感觉身体每天都在超负荷运转 自己也很担心身体更加垮掉
冰冻罐头 发表于 22-7-27 20:31
我现在晚上失眠或者晚睡 早上闹钟响了又感觉没有睡够很困 有时候醒了也不想起床 感觉身体每天都在超负荷运 ...
早点睡,身体第一
调整心态,不能沉溺与负面思维中
是的呢
冰冻罐头 发表于 22-7-27 19:54
感觉挺受打击 之前发现自己这个病 那个病 都挺受打击的 现在年纪大了 才发现连保险都买不了了 又是一个打击 ...
要逼着自己硬找出好消息啊。。。比方说:今天天气很好! 我今天上班路上的交通很顺利!今天我的同事给了我一个笑脸。。。。。。
睡眠很不好 晚上睡不着 早上起床睡眠不足 感觉天天都在透支身体
一点都不高兴 还常常想起自己遭受不公平的待遇
冰冻罐头 发表于 22-7-29 12:44
一点都不高兴 还常常想起自己遭受不公平的待遇
你多大岁数了?
我觉得应该放低标准,能活着就很好了,不要再计较什么了。否则,会在痛苦的泥淖中拔不出来了。
一想到自己受到的不公平的待遇我就不能释怀 而且还得天天呆在这样的环境里面 看着别人都过得好好的 我自己又累又没钱 气死了
真可恶
经理整天聊天 给我安排那么多活累死我了
我被压迫的我感觉我都要哭了
现在工作太多了 每天都干不完要加班 想到没完成工作心里又很着急 再这样下去可怎么办
最近工作太多了天天加班
最近吃的什么药呢