励志人生25-5-12

敏敏AMY

我庆幸，以前的经历中，找到了阳光老师的生命之舞，上完课之后，我解锁了自由的舞动是多么快乐的一件事啊，身体不再僵硬，而是在空间的伸展中，找到了自由的感觉。

敏敏AMY

整个HZ市，少了22万人，经济持续低迷，我的工作量琐碎量增大，因为退租的，换小营业房的，越来越多，商户变动越大，我的工作量越大，最近工作也很烦。

敏敏AMY

脑子里有挥散不去的雾，理不清楚，转不动。

觉照

敏敏AMY 发表于 25-5-13 15:35
脑子里有挥散不去的雾，理不清楚，转不动。

不刻意挥散，允许雾如其所是，自由来去。去到意识的其它地方或行动起来。祝好！

敏敏AMY

腰疾缠身的我

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可以试试 森田疗法

慢慢走出来

干啥工作的这么辛苦

绿罗裙

敏敏好，我也一直不是很好，时而睡得好，时而失眠，最近在喝中药，里面有助眠的酸枣仁，效果也不明显。想来还是不够爱自己所致。抑郁症其实就是爱之病。

绿罗裙

凡事太在乎，举轻若重，就容易焦虑抑郁。太追求纯粹，就总是无法接受别人。

敏敏AMY

慢慢走出来 发表于 25-5-14 13:18
干啥工作的这么辛苦

我是给租商铺的老板打工

敏敏AMY

绿罗裙 发表于 25-5-14 19:18
凡事太在乎，举轻若重，就容易焦虑抑郁。太追求纯粹，就总是无法接受别人。

好久不见了，你后半句说的对，太追求纯粹，就无法接受别人。我有个百度好友，十多年了，一起度过很多美好的聊天时光，但是后来她发展的很好，开了自己的摄影工作室，感觉和她走的越来越远了，她不再需要我，我说话她也没空回，渐渐远离了。我有一次问她，感觉我们现在不亲近了，她反问我，不是说时间越久的朋友感情越浓厚吗？这句苍白的反问，不了了之。感觉像以前那种无话不说，非常在意对方的日子，再也回不去了，最近看到她和另一个百度好友见面，一开始我心里很刺痛，后来也麻木了，她们发展的好，我不是应该祝福吗，但是我的日记里只有“羡慕、妒忌、恨”。何必呢！

觉照

绿罗裙 发表于 25-5-14 19:18
凡事太在乎，举轻若重，就容易焦虑抑郁。太追求纯粹，就总是无法接受别人。

佛陀可以接受每一个人，因为他不会在别人身上看到自己。普通人会在别人身上看到被压抑的前意识、无意识中的自己。扯远了。

觉照

腰疾缠身的你。

觉照

绿罗裙 发表于 25-5-14 19:17
敏敏好，我也一直不是很好，时而睡得好，时而失眠，最近在喝中药，里面有助眠的酸枣仁，效果也不明显。想来 ...

安神的中成药或许可以助眠。你的觉可以补回来也挺好，否极泰来。。