焦虑症痊愈经验分享

心理医生郑老师

太阳中的宇宙 发表于 14-12-16 00:00
佛家讲“知惑顿断如碎石，思惑难断如藕丝。”所谓知惑，即在知识方面属于认识上失误的问题， ...

建议你多干点实事吧，整天搞这些有什么意义？对生活有激情的人才会好起来，对这些理论感兴趣的人还是没得要领。要实实在在的做些有意义的事情，远离这些很假很空的僵死的理论。这些都没有真正的生命力。

人生没有梦想，那就只有混吃等死。

找到你人生的梦想，然后尽全力去追求。这样就好了。

太阳中的宇宙

梦游的猫咪 发表于 14-12-14 06:36
郑老师，非常感谢您一直耐心的在诱导我，说服我。
但是，您的武断和偏见是您自己最大的问题。

梦游的猫咪  我的学习经验，多和别人和高手过招，有的时候自己闭门造车，会被自己知见所迷惑，这时有个客观的活物可以瞬间破除自己多年积习和愚昧，这里面有无穷乐趣，挑逗自然探索自然才可能征服自然，错了或失败可获得真智慧，不经历错误和失败怎么会有大智慧，如果自己对了，更好可以鼓励自己，可以激励更多学习热情。只要有了学习的热情和兴趣，天下间你就是最尊贵的人。这是我的经验。望你能继续发帖。

太阳中的宇宙

任何人都不可能通过模仿和强迫自己必须有个伟大理想，也就是天才和伟大人物自有产生环境和时代，人的意识只是客观存在的主观映象，你过度夸大主观意识作用。其实这就是强迫症。现实不会听从你的安排，人们更多的是要学会顺势而为，归顺自然。这个势就是客观规律，你把ACT价值观重塑，变成方法论，是你理解错误，价值观无好坏，我们应当尊重每个人的价值观，这不是治疗方法重点，只是用来接近病人心理世界，获得病人的认同，病人才可能同意接受医生方案。治疗这个过程，病人随时都不会配合，故而有这价值观重塑法。

太阳中的宇宙

心理医生郑老师 发表于 14-12-16 01:19
建议你多干点实事吧，整天搞这些有什么意义？对生活有激情的人才会好起来，对这些理论感兴趣的人还是没得 ...

心理医生郑老师 我没有完全否认你说的，我们只是互相交流，我说的也不是都对，只是我的个人经验。我们互相学习。你是个做学问的，敢出来讨论，试问，没有真才实学，能出来写吗。。。你讲的有一部分我是认同的。受教了。

太阳中的宇宙

哈哈哈很高兴认识心理医生郑老师，感觉是能控制人的思想和意志，甚至有的人被感觉控制一生，知识理智和感觉永远同时存在，矛盾也同时存在，那个形成神经链是不可能消除，因为它是客观存在的，普通人叫习惯。只能用新的习惯替代它，培养一个新的习惯没有谁不说难的，更不要说旧有的习惯还在干扰正常生活。这就是梦游的猫咪说的意思。

Prescilla

心理治疗中治疗关系比治疗技术更重要。在治疗关系建立之初，治疗师的倾听和认同更能赢得来访者的信任，才能进行接下来的认知行为疗法。一开始对背景并不深入了解的情况下，就尖锐的指出"问题"，带有很大的主观性，最终往往导致对方不合作，导致治疗失败。

心理医生郑老师

太阳中的宇宙 发表于 14-12-16 01:48
任何人都不可能通过模仿和强迫自己必须有个伟大理想，也就是天才和伟大人物自有产生环境和时代，[/backcolo ...

嗯，你老婆娶了吗？

心理医生郑老师

Prescilla 发表于 14-12-16 11:17
心理治疗中治疗关系比治疗技术更重要。在治疗关系建立之初，治疗师的倾听和认同更能赢得来访者的信任，才能 ...

嗯，您说得对。在我的正式咨询中，我也是这样的，既然是工作，而且人家是付费的，我一般都会有很大的耐心，根据咨客的各种阶段，因人而异的给予无形的解决抗拒。说的俗一点，我的理解，就是见招拆招，见人说人话，见鬼说鬼话。

在这个论坛里，因为我是免费义务服务，我想就没有太大的必要还要太于屈尊去任其耍性子。人家都免费指导你了，你不感恩，还耍性子，这个很容易惯坏网友。

要让网友成熟起来，让他们明白，你在社会上耍性子，没人会吊你。所以，我是希望论坛里有一个稍微正常一点的社会环境，让网友们成熟。毕竟，没有什么是应该的事情。不要像个没长大的孩子，以小病为借口，就要求人家怎样怎样。否则，他们怎么成长？毕竟，没人欠你什么。

所以，这不是正式治疗，这只是公共论坛的交流，大家还是正常讲话的好，不要把他们当病人给予脱离社会的讲话，否则宠坏他们，可能会害人害己。

要让他们清醒，需要敲打一下，其实对大家都有好处的。

所以，对不尊敬咨询师的，态度不恭敬的，建议还是敬而远之的好。我认为，不维护咨询师的威严，是我们咨询师的失职。千万不能把咨询师搞成了一个要饭的。我想，佛教随缘渡人应当是这个意思。我认为，这是真正的慈悲。

仅供你做参考吧。

心理医生郑老师

太阳中的宇宙 发表于 14-12-16 02:20
哈哈哈很高兴认识心理医生郑老师，感觉是能控制人的思想和意志，甚至有的人被感觉控制一生，[/ ...

我虽然一身是错，而且又不太会说话，但是，根据你的发言，我还是想忍不住的告诉你：

对于你来说，我认为，你懂的实在是太多了。如果非要我说出心里话，我的建议可能你又不太爱听。

但既然有缘，我也只有直言：

1. 建议你最好变的无知。我认为，你学的越多，可能反而离清醒越远。

2.建议你远离这个论坛，远离心理学。原因很简单，你看看健康人，健康的人很少关注心理学，更不懂心理学，不是也生来就很健康吗？对很多人来说，我觉得，有时候，健康反而是因为懂得少，而不是懂得多。

3.建议你抛弃佛学。对你来说，这些都没有意义。

----以上这些，建议全抛弃。我觉得，它们对你来说都没有什么多大实际的意义。

对心理学和佛法，我是个一无所知的人，所以，你要继续找我探讨这些东西，我想，你肯定是找错人了。

你不爱听，我也讲了，希望你谅解。

太阳中的宇宙

哈哈哈，你很可爱。其实学习的热情与兴趣和功利无关。所有伟大人物都喜欢做自己感兴趣事，如果工作是一种乐趣，人生就是天堂！(歌德)。我不喜欢搞心理咨询，我搞的是商务咨询。对我来说阅读就是乐趣，我的工作我非常喜欢，读书破万卷，下笔如有神。这点知识只是皮毛，我想写点更高级知识，可惜没人看。心理医生郑老师 还是很优秀。我可没说你是错的。心理医生郑老师 我觉得Prescilla
娜娜姐写的东西很专业。我很崇拜Prescilla
娜娜姐。

太阳中的宇宙

这个论坛不推广森田疗法，我就可以不来了。只要推广森田疗法，我都回来。我对心理咨询不感兴趣。我只是分享自己心得体验。

心理医生郑老师

嗯，希望你下次来时，能给我们分享一点有趣的事情。不希望再听到什么心理学，佛法什么的，没人要听这个，很无趣。

心理医生郑老师

太阳中的宇宙 发表于 14-12-16 18:30
这个论坛不推广森田疗法，我就可以不来了。只要推广森田疗法，我都回来。我对心理咨询不感兴趣。我只是分享 ...

我认为，一生幸福的人，是我们人生真正的导师，但他，可以说从来都不谈心理学，也不懂心理学，但确是真正的大师，也可以称之为真正伟大的心理治疗大师。

相反的，一般越是对心理学学富五车的人，确越是真正的心理治疗的门外汉。其实，他们自己本身就是一个没康复的心理病人，只是他们不太愿承认罢了。

典型的案例，你看看西方很多著名的心理学大师就知道了，明眼人一看，就知道他们自己其实根本就没解脱。

所以，我不建议你去看他们的东西，因为，选择老师太重要了，自己清醒度还不够的情况下，是很容易被他们下降头的。看的多了，自己只知道内心痛苦，却不知道已中毒很深。

所以，现实的情况是，真正的大师都在心理专业之外，这是这个行业最奇特的特殊现象。

原因很简单，一个幸福一生的人，几乎没人对心理学会有这么深的兴趣。

所以，从某种层面上来说，心理学是一门很无聊的东西，没有多少有意义的价值。

我竟然这样讲话，很多人估计也很不高兴了，那么，就当我是胡言乱语吧。

太阳中的宇宙

心理医生郑老师 发表于 14-12-16 20:31
我认为，一生幸福的人，是我们人生真正的导师，但他，可以说从来都不谈心理学，也不懂心理学，但确是真正 ...

心理医生郑老师 希望你来论坛帮助更多的人，一个人的权威不是通过写写文章就有的，是要解决具体问题，克服更多困难，实现大多数的人，都做不到事。论坛的人，自然肯定你的学术。否则就是病得不轻。我不想对你做评价，但是希望你对论坛病人做出实际成绩，到时我们在分享你的快乐。好吗。。。。

心理医生郑老师

太阳中的宇宙 发表于 14-12-16 21:06
心理医生郑老师 希望你来论坛帮助更多的人，一个人的权威不是通过写写文章就有的，是要解决具体问题，克 ...

晕，我说的话你还不懂吗？