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[原创] 抑郁不是情绪的感冒,是精神上的癌症

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发表于 21-1-4 21:23:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
抑郁症之所以被用感冒来形容,只能说明它的易患性和无免疫性。而它的症状,得过的人都知道,远不是感冒所能及的。它会吞噬你的思想,折磨你的精神,残害你的人际关系,破坏你的身体健康,打压你的经济状况。
 楼主| 发表于 21-1-4 22:04:25 来自手机 | 显示全部楼层
初发抑郁应该是源于一次痛苦的分手经历。那时心理上遭遇了巨大的打击,却要强忍痛苦表现出无所谓的状态,但殊不知自己根本不是这种性格的人。只知道自己压抑着,无处发泄也不去处理,并埋下了祸根。当时已经觉得有些不对劲。那时单位组织去北京旅游,本来第一次去的自己应该很开心很兴奋,但是当时完全提不起兴趣来。除了觉得烦躁和疲倦以外,感受不到一点快乐。就这样大概浑浑噩噩过了一星期,具体多长时间我也忘了。在看一场晚会的时候,某一个瞬间突然感觉自己活过来了。这是和抑郁的第一次交手,也不知道是不是发展到了症的程度,反正就这样来去匆匆的结束了。
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 楼主| 发表于 21-1-4 22:27:13 来自手机 | 显示全部楼层
因为时间很短并没有想到自己会被这样一种病纠缠上。大概过了六七年的时间,在一次饭局上又碰见了让我遭遇打击的人,而且他完全无视我的行为简直让我愤怒 羞辱到了极点。人太多肯定不能当场发作,便装作谈笑风生掩盖尴尬。终于等到饭局结束,我逃回了家。但是从第二天起来我就开始头痛,没有很厉害,像许多小蚂蚁在头上爬,除了睡着的时候无时无刻不在疼着。为此不停的去综合医院看病,被诊断为各种偏头疼 颈椎病 ,吃各种药 还有很多迷信疗法,做各种治疗都无效,最后疼的只想去死,就是觉得无药可救了,只有死了才能结束这种痛苦。就这样徘徊痛苦了半年之久,终于一个内科医生建议我去心理科看看,心想也只能死马当活马医了。当时医生给开了个啥药我已经不记得了名字了。医生只说这个管头痛,那一盒药大概吃了一个月吧,奇迹般的不那么疼了。我真是开心死了,当时觉得还有什么比没有疼痛更幸福的事吗,终于又回到了正常的生活。因为对于这个病没有正确的认识,吃完2盒药没啥症状就不吃了。而且那时医生也不会强调让吃完药再去复诊,也没有说药不能停之类的话。
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发表于 21-1-5 09:38:14 | 显示全部楼层
很多精神科药物在缓解症状后 如果马上断药会出现撤药反应,我想你也感受到了,很多这类药必须慢慢的戒。我也不是你的医生,也不知道你该不该戒,怎么戒。

初发抑郁时,您遭受了打击 但不能强忍痛苦,否则会事与愿违,你可以在自己的卧室感受并表达痛苦。哭一哭反而更好。

其实当你觉得不对劲时就最好找一下合格的心理医生。

再次遇见他时,虽然不能当场表达自己的愤怒与羞耻,但也不要过于压抑、克制,只要不大闹就行,回到家后你要能体会到当天的情绪,但不要陷进去出不来,接纳你的情绪,让它按照自己的规律表现与消退。
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发表于 21-1-6 17:59:35 来自手机 | 显示全部楼层
为什么不大闹,自己先舒服出来,再说,那不太傻了
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 楼主| 发表于 21-1-6 18:58:06 来自手机 | 显示全部楼层
觉照 发表于 21-1-5 09:38
很多精神科药物在缓解症状后 如果马上断药会出现撤药反应,我想你也感受到了,很多这类药必须慢慢的戒。我 ...

可惜意识到的时候为时已晚
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 楼主| 发表于 21-1-6 19:01:00 来自手机 | 显示全部楼层
慢慢走出来 发表于 21-1-6 17:59
为什么不大闹,自己先舒服出来,再说,那不太傻了

那时脸皮薄,一是不好意思的大闹,毕竟是别人组的局。二是从小也不会和人吵架,连骂人也不太会,真是很笨呢。
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 楼主| 发表于 21-1-6 23:18:18 来自手机 | 显示全部楼层
后来再复发的症状从头痛变成背疼,那种感觉就是风湿骨病的疼痛感,按摩需要用很大的气力,针扎在那些痛点上完全没啥感觉。像是血管里面被堵住了,很想用把刀把疼的地方抛开来看看。而且这种疼是24小时不间断的,真的是叫人生不如死。世上怎么还会有这么奇怪的病,终于理解抑郁症为什么这么多自杀的,因为不仅是心理上的折磨,对于我而言,生理上要更甚一些。当然随着用药 病情的缓解,疼痛也逐渐变成了可承受范围之内了。当然一时半会儿不能全部去除,但不必时刻忍受这锥心之痛,我已经很满足了。希望能在坚持服药的前提下,慢慢恢复正常。
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发表于 21-1-7 14:10:38 | 显示全部楼层
前车之鉴后事之师,以后要减药或戒药一定要听从医生的嘱咐,不能自作主张。
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发表于 21-1-9 15:50:02 来自手机 | 显示全部楼层
你认识很深呀!我第五次复发,后悔药也没有
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 楼主| 发表于 21-1-10 17:44:06 来自手机 | 显示全部楼层
发这个帖子我也想看看有没有类似症状的病友,可以相互交流下治疗经验啥的。我基本没有失眠 早醒这些典型症状,心情低落也是到后期才出现,而且求生欲比较强烈。可能这真的属于非典型的类型吧
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 楼主| 发表于 21-1-10 18:12:17 来自手机 | 显示全部楼层
发这个帖子我也想看看有没有类似症状的病友,可以相互交流下治疗经验啥的。我基本没有失眠 早醒这些典型症状,心情低落也是到后期才出现,而且求生欲比较强烈。可能这真的属于非典型的类型吧
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发表于 21-1-11 06:40:00 来自手机 | 显示全部楼层
说实话你的症状不是典型的抑郁症症状,但是这个病,可以啥症状都出现,得上了就倒霉了,第一次服药足疗吃也不一定有用,说是感冒那绝对是安慰的话,不死的癌症比较得当
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发表于 21-1-11 20:19:54 | 显示全部楼层
正常的伤心、沮丧是有起有落的,如果允许它按照自己的规律产生和消退,就不会发展为抑郁症。
所以关键是不要排斥、抵抗、回避消极的情绪,以免产生事与愿违的情况。。
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 楼主| 发表于 21-1-11 22:55:36 来自手机 | 显示全部楼层
习惯了每天晚上上来看看,说实在的这病躯体症状严重的比没单纯心情难过的严重很多,那是真受罪啊,人间炼狱 生不如死也不过如此了。发作期间压根不能叫人过的日子。所以那么多自杀的绝不可能仅仅是因为受不了心里的难受,绝对也伴有很严重的躯体症状,因为真的太疼了。如果说生孩子的疼痛等级是10级,这个疼少说有8级而且是清醒的时候时时刻刻在疼。难道真是上辈子作孽太多,这辈子来受惩罚的?看来我需要消业障啊
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