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刚刚看到张进老师写于2018年的《中国民间抗郁18年》里一段话：“阳光工程”现名“阳光工程心理互助论坛”，发起人李宁忠，在北大读书期间经历抑郁症，病愈后现身说法，于2000年创立这个纯公益互助平台。我才想起来，曾经有这么一段时间，“阳光论坛”陪我渡过。我查看了自己发的帖子，最后一帖发表于2021年3月，我已经整整11年3个月未发帖子，期间我也曾上过论坛，看到的是伤心，记得当时说网站经营资金无法维持，阳光论坛无法持续，后来再也没有上过。多少故事，难以言表。总结一句话：11年后重返论坛，恍如隔世，曾经抑郁，而今芳香。
恍如隔世是因为：我从1994年大学四年级开始就严重失眠，烦躁不安，那时只说神经衰弱，对抑郁症还一无所知，后续几乎一两年就严重失眠，焦虑担忧，生活质量极其低下。2001年结婚，2008年有了儿子，但是抑郁没有好转，每天行尸走肉般苟活于世。2013年1月承受不了几个月的连续失眠，上班期间独自一人到酒店，割腕自杀，血几乎流尽，人接近休克，老天救我一命。我的同事打电话问我还回不回单位，我的手机还有电，幸运！我没有完全休克，还能听见手机铃声，幸运！我最后一刻有自救意识，告诉同事我做了傻事，幸运！我被110送到上海411海军医院急救，左手肌腱已经完全切断，只是未伤到动脉，血管内已无多少血液，吊针都已经很难打进去。我有了强烈的求生意识，我的同学在411医院当医生，我联系了他，他给我安排了最好的手术医生，我的左手未留下任何后遗症，只是留下了长长的伤疤。随后我被紧急送入精神卫生中心，住院45天后，回单位上班，才半个月，感觉未好，再次住院，期间有病情加重的情况，但是住院期间遇到非常要好的病友，病情减轻后出院，然后重新上班。2013年的上半年，我有3个月在封闭式病房渡过，凤凰涅槃般的生活。
我说这些，是想和病友们说一下，记住一句话“只要不走绝路，总有一天乌云会散去，灿烂的阳光会照向你！”
2013年1月是我的重生日，如果那天我没有被发现，我将永别于世，我的老婆将成为寡妇，我的儿子将因丧父而被人歧视，我的父母将因丧子而悲痛欲绝，病友们啊，一定要给自己一个机会！
曾经，我认为我不可能睡得很香了，我不可能再笑了，我没有什么价值了；而今，我一觉到天亮，我每天欢歌笑语，我很有价值，无论在单位，还是在家里。
这，就是不服输的命运，只要不放弃，老天会给你机会！
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雷达卡
发表于 22-6-8 16:49:05
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千斤顶
发表于 22-6-8 17:04:32
