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楼主: 叁贰肆肆

[原创] 一个案例

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 楼主| 发表于 23-12-24 22:42:16 | 显示全部楼层
hanxin123abc 发表于 23-12-13 22:56
从头到尾都看了一遍,学习了。

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发表于 23-12-26 01:59:03 | 显示全部楼层

正在学习对话。。。。
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 楼主| 发表于 24-1-1 22:01:32 | 显示全部楼层
Charlie Z. Song 发表于 23-12-26 01:59
正在学习对话。。。。

相互借鉴
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发表于 24-1-1 22:30:55 | 显示全部楼层
第八次聊天,激烈反应,到第九次的痊愈,怎么做到?我做过半年心理咨询,
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 楼主| 发表于 24-1-30 16:58:48 | 显示全部楼层
庖丁解牛 发表于 24-1-1 22:30
第八次聊天,激烈反应,到第九次的痊愈,怎么做到?我做过半年心理咨询,

  第某某次聊天中的“某某次”与实际情况并不一一对应,是我删繁就简的结果。就L体验到“烦闷即解脱”(就你说的激烈反应)到最终痊愈,时间跨度达10个月左右,中间我们聊了很多次。为什么长达10个月的内容只用一两段对话来反应?主要是两个原因,一是没意思,二是很多对话我忘了。在她体验到烦闷即解脱以后,就算不再找我聊天也会康复,那个体验是关键的节点,之后我们的很对对话都是在同义反复,是些片汤话,忘了很多,想不起来了。
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 楼主| 发表于 24-1-30 17:05:52 | 显示全部楼层
庖丁解牛 发表于 24-1-1 22:30
第八次聊天,激烈反应,到第九次的痊愈,怎么做到?我做过半年心理咨询,

据我所知,那些方法对抑郁症不适用。如果你能从中提取到某些对你有用的东西,那想必也是极好的
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 楼主| 发表于 24-3-13 16:49:44 | 显示全部楼层
昨天刷B站一个我关注的up主,她提到了一个叫“脑雾”的概念,这还是我第一次听到这个概念。以前,我的脑子总是迷迷糊糊,感觉整个世界都朦朦胧胧、不真实,感觉我与这个世界之间总是被一种不可名状、浓厚的氛围隔着,触摸不到这个真实的世界,现在才知道那种状态叫“脑雾”。不知道我的脑雾是什么时候散的,昨天刷到那个视频才记起曾经的那段经历。
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