抵抗焦虑仍在路上

随风静

thail08 发表于 25-11-11 12:26
我也是，一根烟接一根烟，手搓的计算机体系结构，从
高层应用编程语言级，～汇编语言级，～机器语言级， ...

这个论坛之前肯定发生了什么，我记录了至少40天的文章居然没有了

随风静

thail08 发表于 25-11-11 12:22
晨重夜轻，所以做“夜猫子”，
晨昏颠倒对精神障碍病友是最伤的。
规律作息好。

嗯，必须要好好规律的生活，这个是对身体的负责

随风静

thail08 发表于 25-11-11 12:20
没有那么难听，
镇静助眠药。
安眠药有特指的两种三种，劲大得不行，

嗯，心理上接受了自己的状态，安眠和助眠药就无所谓了，你说对吧