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楼主: 听风看风

用安眠药治不好失眠症

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发表于 15-6-27 20:00:28 | 显示全部楼层
慎闻 发表于 11-5-18 13:58
必要时还是要服安眠药的,专家也是这样认为的。

同意.  长期失眠造成的身体损害和痛苦比服用安定类造成的副作用大的多.
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发表于 15-6-27 20:07:29 | 显示全部楼层
如果是心因性失眠的话,本质就是一种精神交互作用,比如一想到晚上睡觉就紧张,害怕,结果真的睡不好,还有一看见床就害怕睡不好。那么运用森田疗法完全能解决哦。   现实精神科的医生的对心理方面的内容是不了解的。
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 楼主| 发表于 16-4-2 14:44:15 来自手机 | 显示全部楼层
安眠药治不好失眠症'
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发表于 16-4-3 06:58:33 | 显示全部楼层
楼主的观点正是我想知道的和想说的,谢谢!
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发表于 16-5-31 15:39:06 | 显示全部楼层
森田是应对失眠的最好良方
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 楼主| 发表于 16-10-6 12:28:19 | 显示全部楼层
波波 发表于 16-5-31 15:39
森田是应对失眠的最好良方

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发表于 20-1-26 22:08:15 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 21-10-29 20:43:21 | 显示全部楼层
已经多年不再失眠

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