接受，淡然，耐心--听凭上天的安排，等待着变化

邢哥 · 发表于 15-8-19 13:53:54

甘菊妹妹终于来看看了，有事没事常回来啊

洋甘菊 · 发表于 15-8-19 15:18:39

邢哥发表于 15-8-19 13:53
甘菊妹妹终于来看看了，有事没事常回来啊

差点忘了用户名，上不来

502201794 · 发表于 15-8-19 16:14:45

洋甘菊发表于 15-8-19 09:51
哈哈，原来论坛记日志的好处就是看看过往呵呵笑笑

2015计划除了做菜，其他都很EASY

情绪怎么样，做事有动力吗？

洋甘菊 · 发表于 15-8-20 09:05:58

502201794 发表于 15-8-19 16:14
情绪怎么样，做事有动力吗？

刚这两天开始有动力了，我觉得我的抑郁是直接与躯体症状相关的，这些天背痛头痛都能忍受了，然后焦虑抑郁感也都不同程度好很多，今天马上出游也没问题啊
但睡眠依旧糟糕，昨晚醒来才一点

邢哥 · 发表于 15-8-20 09:47:04

甘菊妹妹的帖子充满正能量，多来发发帖子，你不来，大家都很挂念

alpple · 发表于 15-9-1 09:32:20

一口气看完，真是洋甘菊的状态和我一样啊，运动加锻炼，我们只能无限接近于痊愈，

freefly318 · 发表于 15-9-6 08:45:28

串门，但愿一切都好！

洋甘菊 · 发表于 15-9-9 09:32:53

自从今年把赛乐特换成度洛西丁后，动力有所变强；睡眠越来越差，但不想去太关注，反正人都会死的。能把晚上11到凌晨2点睡好就行了，基本上我1点2点3点早醒，有时会很好地到4点醒来，但基本呢，开开电视，听着声音能继续迷糊回去。
白天精神到还过得去，中午有时会补个觉，完全就是老年化作息了。

9月16日出门，到北疆徒步，想想都醉了，这辈子都没徒步也没露营过，一次出游，实现好多个第一次。不要到时掉链子，哈哈

邢哥 · 发表于 15-9-9 15:20:45

出去徒步一定要注意安全啊，实际早醒的人很多，只是我们太在意了，我周围有很多四点左右就起来了，只要不关注，症状就会越来越少

洋甘菊 · 发表于 15-9-14 09:26:06

我已经对睡眠已经开始忽视，我想趁着有力气，去做一些一直想做的事，给老了的时候一些回忆

jzh1979 · 发表于 15-9-19 15:28:26

忍耐、坚持、等待。

洋甘菊 · 发表于 15-10-7 12:54:08

回来了
此行,第一次徒步,第一扎营,第一次自驾,且在新疆,北疆玩到南疆
虽然这一路都丢三落四,但有个靠谱的伙伴,我没把自己落在路上了,历时20天,10天北疆徒步游,10天南疆自驾游
带着病也可以玩,没在家休息着等痊愈那么煎熬
也许我也不会好得干净,所以生活就这样吧,让这毛病跟着,我想做什么就做着

冰冻罐头 · 发表于 15-10-7 13:01:48

赞。好久没看见洋姐姐了。

洋甘菊 · 发表于 15-10-7 13:06:22

在身体能承受情况下,忽略身体症状,让自己忙碌是最重要的,我已经让身体休息了8年,可我的脑子缺没得到很好的休息

洋甘菊 · 发表于 15-10-7 13:08:38

每天依旧处于缺觉,事实告诉我,缺觉也可以低效率地行动,徒步的四天里,我成了大家赞扬的一员,我把马让出来,生生地走了四天,在走的四天里,头脑却很舒服,痛觉暂时没了

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