和木碗的咨询记录

波波 · 发表于 14-2-12 09:00:36

昨天电话与木碗聊了20多分钟，已经有很长一段时间没有和木碗联系了，借此机会和她联系，了解了她的近况，但还无法说服她如之前那样对阳光家园充满热爱和激情

五凤朝阳刀 · 发表于 14-2-12 09:21:01

激情！

robot2012 · 发表于 14-2-12 18:34:50

31# 波波
木碗的嘴巴厉害吧

robot2012 · 发表于 14-2-12 21:39:36

第七次

2014.2.12

一最喜欢去的QQ群，心理健康方面的，是因为在这里能帮助大家，得到了尊重，承认，被认同，带来心理满足和愉悦。其他的爱好，摄影、乒乓、读书等没有这么投入、参与其中，主要是因为没有做老师的本事，所以不够深入。好为人师O(∩_∩)O，虚荣心。

二去做一件感到困难的事情的时候，除了要想到困难，也要善于发现其中的乐趣、积极的地方，就能更加愉快，主动的参与。

三参加一些纯社交的场合，虽然没有自己的兴趣爱好其中，可以做一个学生、后进，观察、揣摩别人的举止行为，从中学到东西，这也是很有意思的事情哟；哪怕自己不够出色，会犯点错误，出点洋相，都不要紧，不要关注自己，要把重心放别人身上。要学会做学生、低位的人，观察者、默默的参与者。

四谈到重要的问题，那就是除了心理疾病，还有什么更重要，更主流？那就是工作~男人的安身立命之本！这个做好了，拿下了，就能抓住主要，迎刃而解，心理，状态都得到一个大的提升哦~~要把自己当做正常人来看待和要求嘛！今后的咨询，将以这个为重点，以前谈疾病，往后谈工作、人生~O(∩_∩)O

\(^o^)/~木碗今天很可爱的笑了几次，满室生春哪

波波 · 发表于 14-2-13 22:43:58

谢谢分享

加油

五凤朝阳刀 · 发表于 14-2-14 08:31:09

34# robot2012 哦哟，谢谢老顽童的分享！

是不是木碗姐又走桃花运了呢？！她这么优秀，不少男人追求的对象哦

robot2012 · 发表于 14-2-19 21:11:51

第八次

2014.2.19

一找稍微难一点的工作任务，付出努力来完成，可以提升成就感、自信心。

二更关注过程，能学到什么，有什么体验，即使有失败也能从中吸取教训，而不是只看重结果，这样能更勇于接受有挑战的事情，更关注于事情本身，而不是过多注意自己的得失举止，能学到更多东西。

三考虑一下有关人生的意义，目标，长远的需求、规划，把自己的目标注入到每一件事情当中，更加主动的参与，这样能获得更多的价值感，成就感，方向，而不是被动的、随随便便的做事。近似于哲学的命题，长远的，根本的命题。

波波 · 发表于 14-2-19 21:22:57

理论归理论，怎样能够结合实际并指导好实践，才是真正有用的。

robot2012 · 发表于 14-2-20 19:29:11

38# 波波

木碗的指导，有具体也有概括的，一般都有所指，谈话的时候说的很多，我总结就那么几点，抽象一点了

robot2012 · 发表于 14-2-26 20:34:35

第九次

2014.2.26

今天老爸参加进来了，想看看这个和我谈了2个月的心理老师怎么样，还想把谈话的周期延长点，从现在的一周改为两周，省点钱，还有一些提议等等。结果呢，几句话就给木碗轰下来了，不接受他的参与，木碗的意思是说这种心理咨询要保持私密性。我早就料到了，老爸哪里是木碗老师的对手呢O(∩_∩)O~

一和老爸老妈的关系怎么样，刚开始叛逆期，如何看待自己的这个病的原因和责任问题。

二关于容易疲劳和心情低落的问题，不仅仅是体力下降了，更重要的和自己的感受性，心理承受能力有关系，自己喜欢什么，倾向什么，又讨厌，排斥什么，弄清楚这个很重要。时时照顾好自己的情绪，选择喜欢的途径和环境更有利于心境的保持；实在要到不喜欢的地方办事什么的，那时候可以发挥主观能动性，将注意力集中在自己喜欢的方向、局部，有选择性的吸收环境的信息，这样来达到保持愉悦心情的目的。

这次我活学活用了，和木碗聊到后来又开始感到疲劳，脑袋发胀。就注意聆听木碗那婉转动听的美妙嗓音，而有意的忽略掉说话内容。！果然轻松不少：））

robot2012 · 发表于 14-2-26 21:31:17

糟糕了，老爸生气了！说木碗是骗子。因为他和木碗通话时，木碗什么都没说，既不肯透露我的消息，也不愿听老爸说我的情况，还说这是有关职业道德的问题，匆匆忙忙就挂机了！

想问一下，咨询师都是这样的吗？只和病人作单独接触，而拒绝其他的一切参与？

感到有点难受。。木碗是我很尊敬的老师，她这样做是否合适吗

波波 · 发表于 14-2-26 23:28:46

我不认同木碗的做法

我觉得，她应该帮你争取你老爸的支持，大家一起改变和成长，才会取得更好的效果。

我估计，木碗对家庭疗法的相关知识了解不够，你可以给她推荐萨提亚学派的相关资料看看，论坛里有我整理的部分读书笔记“萨提亚家庭治疗模式学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-59139-1-1.html”

五凤朝阳刀 · 发表于 14-2-27 09:51:46

本帖最后由五凤朝阳刀于 14-2-27 09:55 编辑

41# robot2012 爸爸能帮什么忙，他对心理咨询这个行业不了解，对你的心理疾病又能理解多少呢？！感觉你爸爸对木碗一开始，就抱以怀疑的态度，不帮倒忙就不错了。

五凤朝阳刀 · 发表于 14-2-27 10:04:24

42# 波波 波哥，有些事物是改变不了，争取不了的，但是我们能改变自己，争取胜利！

robot2012 · 发表于 14-2-27 18:44:02

谢谢波波和版主的支持~

这件事情我站在中间，比较不好受，两边都有道理，不知道帮谁好！

询问了一些病友、百度和咨询机构，貌似咨询师确实要采取严格的保密措施，但是在征得当事人（我）的同意下，还是可以和家属做一些交流的！

准备下次咨询时先和木碗说一下，看她能否答应和我老爸再一下交流，让老爸挽回一些面子，以后尽可能的不要太阻挠我的资讯，毕竟我还是珍惜这个机会，相信木碗的诚意和资格的。

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