不再问人活着有什么意义，期待着明天但又不为明日发愁。

littlefishfish

gzwghy 发表于 20-9-23 22:37
无意间看到小鱼儿的帖子，从头到尾都看完了，看来得这个病注定是波折的，我们一起加油吧！

不管是身理病还是心理病都是生病了。
只是世人还是无法理解心理病患者，连家人到现在都无法理解。
只有自己最了解自己，必须提起勇气自救，放松心情，其实人生并不复杂，快乐也很简单。
疫情的爆发，看着无数生命不断陨落。我们更应该珍惜我们仅剩的生命。
我蛮喜欢的台湾艺人小鬼黄鸿升，才36岁，在家倒下去就从此再也没醒来了。
生命的无常，让我们要更懂得珍惜和感，。活着的每一天都是赚来的。
虽说病情严重时，许多患者还是选择结束自己 的生命。但是其实他们并不想死，只是太痛苦了。他们想结束的是痛苦，并不是他们的生命。
病魔虽然恐怖，但是只要我们愿意，我们依然可以战胜它！！！！
fighting!!!

littlefishfish

「真正的修行，
是讓每個靠近你的人都很舒服。」
這句話我是贊同的。
不委屈自己，不勉強別人。
真正的修行，先讓自己成為一個快樂的人。
年紀愈大愈發現，快樂既不膚淺也不容易，
要對抗好多挫折與低落啊。
快樂修行，是大功課。
张曼娟

littlefishfish

"30%正能量來自他人, 70%正能量來自自己"
所以保持好自己的心態,
其實面對什麼問題都不會是問題。

littlefishfish

「三個錦囊的小故事」：
有一個大富翁，住在一間豪華的大別墅裡，裡面各種設施一映俱全，不但有高級的音響設備、溫水游泳池，他還擁有個人的專屬飛機，但是他過的非常不快樂，每天看起來病懨懨的。有一天，他病倒了，看了許多號稱「華陀再世」的名醫，可是都沒有效果，病情始終沒有好轉。有人告訴他深山裡有一位老醫生，可能有辦法治療他的疾病。這位富翁聽完，第二天帶著簡單的行囊，就往深山前進。到了山上看到一間破爛的茅屋，果然見到這位醫生，這名老大夫見了他蒼白的臉色說道：「你再不好好治療，就離死期不遠了！我這邊有三個錦囊，你一次只能打開一個來看，才有機會起死回生！」聽完之後，這位富翁就回家去，打開第一個錦囊來看，發現上面寫著「請找一個沙灘，躺在上面三十分鐘。」
儘管富翁覺得相當荒唐，隔天還是花了許多時間找了一個沙灘，準備躺在沙灘上三十分鐘，不知不覺竟然過了兩個小時。期間他看見藍藍的天空、嘻戲的人潮；聽見海水拍打在礁岩的聲音、海鷗鳴叫聲，皮膚感受到沙灘溫暖滑溜的沙子，他覺得身心相當放鬆，真是太舒服啦！接著，他打開第二個錦囊，上面寫著「請你到沙灘上找五隻魚、蝦、螃蟹，把牠們丟回海底。」他雖然覺得莫名其妙，還是按照指示把這些生物放回海中。最後，他打開第三個錦囊，寫著「找一根樹枝，在沙灘上面寫上所有你不滿的事情！」富翁寫了好多好多不滿的事情，像是子女不孝、身體虛弱、夫妻不合、投資失利、交友不順…，但是隨著時間的消逝，海浪一陣又一陣打在沙灘上，他所寫的字都被海水沖刷掉了！
這個故事告訴我們，首先第一個錦囊，意思要我們要多休息，不要只記得工作或讀書考試，而是停下來欣賞這個世界，你會發現許多過去沒注意的細節。第二個錦囊，是告訴我們記得多幫助別人，可以讓自己變得更愉快，那怕祇是一隻不起眼的小魚小蝦。第三個錦囊，就是要懂得「放下」，若是一直把煩惱的事情放在心中，自己永遠都只是鬱鬱寡歡。希望我們都能善用這三個錦囊，讓自己每天都能擁有快樂的人生。

圆圆圆

小妞，你也搬个家吧！你的帖子太长了，我手机上要找好久

littlefishfish

圆圆圆 发表于 20-9-25 23:13
小妞，你也搬个家吧！你的帖子太长了，我手机上要找好久

怎么搬家啊？我就一个帖而已。
没其他的了。

战友

共同努力，一起打倒病魔！

littlefishfish

战友 发表于 20-10-6 18:24
共同努力，一起打倒病魔！

其实病魔只是我们心中的恶魔。
每个人都有天使和恶魔在脑里，
我们要学会选择天使的声音。
打败脑中的ID.
一起努力！

圆圆圆

littlefishfish 发表于 20-10-10 16:55
其实病魔只是我们心中的恶魔。
每个人都有天使和恶魔在脑里，
我们要学会选择天使的声音。

学会思考正常的思绪
静心控制情绪
我最近一直在咨询心理医生
心理医生说不健全的思绪
就是俗称的胡思乱想
让我们的情绪失控
情绪失控后就会影响脾气状态
我们第一个要学会静心
把自己从这些胡思乱想里跳出
情绪稳定了，就不会乱发脾气

littlefishfish

圆圆圆 发表于 20-10-17 08:58
学会思考正常的思绪
静心控制情绪
我最近一直在咨询心理医生

对，而且有研究说生气还会致癌还有生肿瘤。
所以别总是让自己生气。没什么好生气的。
让自己开心最重要。

然并卵-88

圆圆圆 发表于 20-10-17 08:58
学会思考正常的思绪
静心控制情绪
我最近一直在咨询心理医生

3圆在哪里找的心理医生，我也想找，感觉自己心里压抑的事情太多，又不知道从哪里说起

圆圆圆

然并卵-88 发表于 20-11-20 13:57
3圆在哪里找的心理医生，我也想找，感觉自己心里压抑的事情太多，又不知道从哪里说起

0577—88434567
温州第七人民医院的心理公益热线

littlefishfish

大马疫情大爆发，我的五姨丈在老人院感染病毒，516往生了。
大家要多保重。好好照顾自己的身心灵。

圆圆圆

littlefishfish 发表于 21-5-22 18:30
大马疫情大爆发，我的五姨丈在老人院感染病毒，516往生了。
大家要多保重。好好照顾自己的身心灵。

好久好久没你的消息了，我们中国还好，疫情基本控制，我们差不多恢复正常日常，就是养成了戴的好习惯

littlefishfish

圆圆圆 发表于 21-5-22 22:45
好久好久没你的消息了，我们中国还好，疫情基本控制，我们差不多恢复正常日常，就是养成了戴的好习惯

圆圆圆，对啊。大马现在疫情太严重了，我也几乎零收入快满一个月了。
本来想用这段时间休息进修，但是一直来回医院诊所带父母看医生复诊，比还有工作还累。
所以这阵子都是在家吃吃喝喝睡睡。
休息是走更长远的路，慢慢来吧。
活着就是胜利。