应该记日记了请邓老师指导

论行天下 · 发表于 13-2-7 19:30:17

这两天有主意症状了就跟邓老师说的一样自己老爱琢磨怎么还没好呢什么时候才能好啊老体验症状的轻重还爱给以前比较看看症状好了还是重了又掉进了强迫的陷阱

论行天下 · 发表于 13-2-11 14:45:15

首先给各位老师拜个年祝大家新年快乐通过这一段的生活态度的改变今年是我这十来年来心里过的最平静地一个年真心的感谢邓老师是您救了我的心救了我我的家庭有机会我要当面感谢您这次回家坐火车坐了一晚一路上症状还是有但改变的是我对症状的态度除夕坐的车大年初一才到家心里很平静没一点焦虑

邓云天 · 发表于 13-2-17 08:50:01

客气了,加油.

论行天下 · 发表于 13-2-18 18:54:31

这年过的挺开心今天症状又来了让人措手不及自己还用理论来说服还好晚上觉知到了从今天开始每天坚持写体验日记

邓云天 · 发表于 13-2-19 10:20:51

恩,加油

论行天下 · 发表于 13-2-20 06:43:06

症状又来了是这几天玩疯了没有学习森田顺其自然为所当为活在当下就这么简单的几个字怎么实践起来就这么难

邓云天 · 发表于 13-2-20 09:06:53

实践是个过程的

论行天下 · 发表于 13-2-21 06:43:00

最近有自作聪明了把活在当下面对现实脚踏实地全忘了继续学习邓老师的文章体验森田

邓云天 · 发表于 13-2-21 09:36:06

嗯，真的去实践和体验。

论行天下 · 发表于 13-2-21 19:10:55

邓老师我现在对森田理论您的帖子看完后怎么没有前一段的那种领悟也体验不出啥这是怎么回事现在的我头有点晕反应有点慢别都挺好自己没和症状反抗但主意识有点不听指挥请邓老师指导

邓云天 · 发表于 13-2-22 09:11:24

我们的领悟不是看出来的，而是去实践出来的.

论行天下 · 发表于 13-2-22 20:37:31

今天早上心情很好前天在网上订了一部手机早上快递送过来了接到手机非常高兴因为手机非常满意性价比挺高可高兴了不久心情就郁闷起来了过了好几个小时才觉察到原来主意识又陷到消极的思想里了快乐郁闷就像天气一样有好就有坏

论行天下 · 发表于 13-2-23 07:38:41

昨晚没睡好半夜看了邓老师的帖子虽然睡着了但当时是抱着看了帖子就能睡着的心态今天才觉悟到又用错心了心态的转变不是一下能转过来的慢慢转吧牢记顺应自然为所当为忍受痛苦不安常在无所住心

论行天下 · 发表于 13-2-23 07:40:23

今天还对自然有了新的认识原来自然就是现实的客观的已经发生的对这些事情只有面对接受

邓云天 · 发表于 13-2-23 10:20:35

是的,自然是客观的,现实的，已经发生,存在的,都是自然的,我们都要接受
也只能接受.

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