森田疗法语录一日一句

火烈鸟 · 发表于 16-6-7 19:09:37

希望你一直坚持下去。

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-9 00:01:08

火烈鸟发表于 16-6-7 19:09
希望你一直坚持下去。

自娱自乐。对人有用就好。

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-9 00:12:56

森田疗法语录一日一句 2016. 06.08.
谁都经历过，在应考。面试。开会发言或提职考试前所感到的不安，而且也是必然如此，根本不足为怪。而且正因为有种不安全感，人们才十分谨慎，努力学习，或认真做好发言的准备。不安感也是为人们能安心生活而安置的一种预备信号，也可以说是人本身所自然具备的一种心理现象。

火烈鸟 · 发表于 16-6-9 09:34:28

太阳中的宇宙发表于 16-6-9 00:01
自娱自乐。对人有用就好。

小太阳的心态真不错，感觉又长大了。

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-9 13:42:20

火烈鸟发表于 16-6-9 09:34
小太阳的心态真不错，感觉又长大了。

哈哈哈。。。。。

圆圆圆 · 发表于 16-6-9 13:46:11

路过，看看小太阳

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-9 13:52:22

森田疗法语录一日一句 2016. 06.09.
一切动物似乎皆有这种天性。据说，人在面临恐怖时，例如被兽咬住，一瞬间脸色发青，毫无血色，这也是为了在这种情况下尽量少出血的天性。这是人所具有的保卫自己的本能。不安感即是这种本能之一，它是与人生俱来的。

圆圆圆 · 发表于 16-6-9 13:53:08

想起来去年，我们仨大闹天宫，造反管理层
现在，想想挺傻挺天真
我现在刚换了工作，正在适应中，也在中西合璧的避孕
我看你一直都挺好的，就不知道月光怎么样

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-9 13:56:54

圆圆圆发表于 16-6-9 13:53
想起来去年，我们仨大闹天宫，造反管理层
现在，想想挺傻挺天真
我现在刚换了工作，正在适应中，也在中西 ...

哈哈哈。。。。。。。有工作，说明你很优秀很能干。希望你多多挣钱

圆圆圆 · 发表于 16-6-9 13:58:30

太阳中的宇宙发表于 16-6-9 13:56
哈哈哈。。。。。。。有工作，说明你很优秀很能干。希望你多多挣钱

没有那，刚换了个公司，也是苦哈哈的

圆圆圆 · 发表于 16-6-9 13:58:47

太阳中的宇宙发表于 16-6-9 13:56
哈哈哈。。。。。。。有工作，说明你很优秀很能干。希望你多多挣钱

没有那，刚换了个公司，也是苦哈哈的

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-10 20:40:45

森田疗法语录一日一句 2016. 06.10.
在譬如，与异性相会时会感到害羞或不安。然而，正因为感到不安，才会产生这样的心态，不要失礼于对方，要多费些时间，了解相互的脾气秉性，于是双方很快结合了。在这里，不安或害羞显然是十分必要的。若这样想，那严重的异性恐怖症患者，也会改变对异性的看法吧。

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-11 05:43:55

森田疗法语录一日一句 2016. 06.11.
无论谁都不可能从一开始就信心十足，不必为心中的不安所困扰，而要逐步付之于行动。在提心吊胆，忐忑不安的情况下开始了实践。一旦实际做起来，却比预想的要容易得多。

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-12 21:39:55

森田疗法语录一日一句 2016. 06.12.
人总会有各种不安或心理压抑。有人整天想着自己是否被人讨嫌，有人为怕丧失权威，或失去工作而感到烦恼，甚至不想上班，也有人怕乘电车，一乘车心脏就扑通扑通地跳，终于不敢出门。我认为，摆脱这类苦恼首先要正视它，而不是回避它，并且无论如何要付诸行动。归根结底，行动是打破苦恼的第一步。

太阳中的宇宙 · 发表于 16-6-14 14:54:15

森田疗法语录一日一句 2016. 06.14.
森田疗法教导说：“情绪（感受）与行动要分开。”诚如所知，像什么“喜欢那个人，讨嫌这个人”，“憎恨上级”，“身体不适”，“总觉得又懒又乏”等情绪（感受）系客观存在，故而需要如实地承认，但首先要开始行动，去做应做的事情。如，不管自己多么讨嫌的人，也不因自己的情绪而影响礼仪，而应照样与人招呼致意。早晨说一声“早安”，对方也一定会回礼的吧。也许不用多久，情绪（感受）也将为之好转。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[原创] 森田疗法语录 一日一句

[原创] 森田疗法语录一日一句