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楼主: 窗外的雨声

[公告] 欢迎有社恐经历的朋友来这里报到,一起点亮反恐的灯塔。

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 楼主| 发表于 07-12-21 12:24:16 | 显示全部楼层
yeyoushen说的好。
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qwersex 该用户已被删除
发表于 07-12-24 08:06:18 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 08-1-4 22:10:36 | 显示全部楼层
你好.冬之飘雪,你好多了吗?现在情况怎么样?能加我吗?qq708969767.我也是社恐抑郁,不能过正常的生活,也是正常人眼中的异类
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 楼主| 发表于 08-1-5 21:23:34 | 显示全部楼层
lili,我最近上网很少了,一是没时间,二是也不太想上,偶尔会上来瞧一瞧。如果有什么话,可以发在论坛,我会回复的。
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发表于 08-1-9 11:11:28 | 显示全部楼层
我也是,现在接电话都觉得恐惧,总是关机或者不听,拖到实在没办法了就回一个
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发表于 08-2-15 20:45:11 | 显示全部楼层
支个招:遇见一般人不好开口,遇见个比你还社恐的人就大胆凑上去跟他(她)说上一两句,说啥就看当时的情况,练练僵硬的嘴皮,也练练缩小的胆子,熟能生巧,慢慢就没事了。当然,不是每个人都能这样,不过,只要感觉自己做这些还没啥大碍,就去试试吧!
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发表于 08-2-15 21:39:24 | 显示全部楼层
我曾经患有社交恐惧症.现在已是脱胎换骨了
请陕西的朋友加QQ群:34671978
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发表于 08-2-16 21:56:12 | 显示全部楼层
我跟陌生人一起吃饭就会手抖,很紧张,非常注意自己的动作,唉哟,这样有时候又会弄到别人跟我一起紧张,这个毛病很烦啊,```
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 楼主| 发表于 08-2-16 22:05:09 | 显示全部楼层
原帖由 弱小的我 于 08-2-16 21:56 发表
我跟陌生人一起吃饭就会手抖,很紧张,非常注意自己的动作,唉哟,这样有时候又会弄到别人跟我一起紧张,这个毛病很烦啊,```



小问题了,不必放在心上.
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发表于 08-2-20 11:58:16 | 显示全部楼层
原帖由 冬之飘雪 于 08-2-16 22:05 发表



小问题了,不必放在心上.

但是我觉得这问题可大呢,如果手抖就会害怕跟别人一起吃饭`别人跟我吃饭,还以为自己气得手抖
请问有什么方法能够解决呢``
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 楼主| 发表于 08-2-20 21:37:21 | 显示全部楼层
原帖由 弱小的我 于 08-2-20 11:58 发表

但是我觉得这问题可大呢,如果手抖就会害怕跟别人一起吃饭`别人跟我吃饭,还以为自己气得手抖
请问有什么方法能够解决呢``



唯一方法就是带着这种担心和痛苦去做该做的事,渐渐的这种痛苦和担心就会弱化以至于消失。
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发表于 08-2-21 10:57:17 | 显示全部楼层

回复弱小的我

你说的这种状况我也有.但不知你的心理情况如何?我就谈一下自己的体会吧.有一年,我们公司吃年饭,大家都轮流去跟老总敬酒.我却坐在那里进行着激烈的思想斗争:去还是不去?......一直等到大家都敬完了,我没办法了才硬着头皮走到老总面前.当着全公司人的面,老总说:我一直就等着你来敬酒......在工作上,你没话说,能吃苦,肯干,而且还有较强的能力.但除了工作外,你为什么就不能和别人套套近呼,沟通一下感情?......我当时真是无地自容!许多年过去了,我的这种状况还是没有改变.娱乐场所我去过无数次,但心里一直都是很别扭的,有时甚至是痛苦的,根本体会不到这是什么享受!?.......现在我终于明白了这一切都是自己的心理病症在作怪!因为自己根本没有真实的情感流露,更是害怕暴露自己......这怎么叫人能够和人交往时不别扭哪?
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发表于 08-3-23 20:30:50 | 显示全部楼层
社恐毁了我的美好的人生 光明的前程和未来  
社恐期间,工作6年,在家休息吃药4年  我称为"逝去的10年"
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发表于 08-3-23 20:35:53 | 显示全部楼层
我,别忘饿我
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发表于 08-3-26 16:10:01 | 显示全部楼层
我有社恐,怎么治疗呢
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