看样，我又要吃药了

皮特2010 · 发表于 10-10-25 21:49:13

今天是吃药的第14天，散步5天。
今天遇到了点小事，就是科长和另外一个换电脑，而我的没换。心理不平衡，难受。
也发了一个求助贴，大家纷纷回帖，很感动！
情绪也很压抑，网友的回复，让我想起了女儿、家人
勾起了自己的伤感。早已没有了眼泪。那刻，我痛哭失声。
谢谢这位网友。我久违了的眼泪，让我得到了释放！得到了放松！
我要学会感恩，感恩家人，感恩生活
虽然，生活很痛苦，但这也是生活的一种方式，我们无法拒绝！
痛有时候也可快乐着！

现在一切的症状都很正常，任何的痛苦、呆板、低效率、失眠都很正常
因为，这才刚刚开始，还处在治疗的初期，这是必须经历的
这让我想起了波波版主的“四温三寒”，抑郁症的康复不可能是一帆风顺的
而是，走四步退三步，螺旋式上升的－－－上海的黑溪也是这么说

有一位网友也提醒我们：要坚持服药！
他也是10年来，反反复复，一定要坚持，科学治疗。
我们对此要有一个清醒的认识。
慢慢来吧，慢慢地就划得来！！
加油！！！！

皮特2010 · 发表于 10-10-26 14:23:31

今天是吃药的第十五天。今天早上突然早醒，估计是5点多，醒来就睡不着了，翻来覆去。
早上没有起来，中午12点多才起床，没有上班。
在床上躺着，无力，疲惫，想事情，怕声音。

怎么会这样呢？真的一点思想准备都没有。好像又回到了开始，是反复，是正常的？
明天会不会早醒呢？是佐匹克隆片不好吗？

皮特2010 · 发表于 10-10-26 14:49:58

刚才看了秦川杨的帖子，让我感到，
抑郁要伴随我的一生，
药物也有可能伴我一生
因为有时看似好了，其实是一种假象
其实还应坚持服药，避免复发

想想复发时的痛苦吧
还是每天吃一粒小药丸痛苦啊

zyf19760827 · 发表于 10-10-26 15:36:20

皮特，偶而一天没去上班对于我们抑郁病人来说是很正常的，你别太自责了，反正一天已经过去，告诉自己这世界每一天都是不同的，明天太阳又会从东方升起，又是暂新的一天，相信伴随药物的作用我们会好起来，一起加油吧！我也是上午没去上班，但下午无论如何起来了，胡乱找了件衣服不上自己有思考的余地就硬着头皮出门。

皮特2010 · 发表于 10-10-26 18:08:27

110# zyf19760827

是的，接受一切
哎，你说这是否与天气有关系啊

我们这儿突然变冷
我昨晚还出去散步呢，主动适应了啊
你们那儿的天气要好一点吧

皮特2010 · 发表于 10-10-26 22:13:52

今天是吃药的第15天，散步6天。

刚才看了梁再生先生的文章，让我增加了康复的自信心。
还是要坚持服药，服对药，足量足疗程。
他是一次性治好的，应该不会复发，他自己还编了书。
记得以前给他打过电话，明天不然再打一个。

对于我们来说，只能是坚持坚持再坚持！要有顽强的毅力！
不治好不罢休的毅力。
抑郁症不是我们的思想上有什么问题，不是我们小心眼，
所谓思想问题，小心眼只是抑郁症的表象，不能被表象迷惑。
它的根在于抑郁症－－－－是一种生理疾病。
我们要甩掉思想包袱，轻装上阵，一定ok!

另外，我们可以给单位的领导讲清楚，自己是带病工作，让他们理解、体谅。
我感觉这种建议很好。谁能不得病呢？

坚持运动，走路散步的方式不错，向他学习！

皮特2010 · 发表于 10-10-26 22:25:17

今天反复了一天，应该属于正常的，明天请教一下梁再生

反复一定有，服药的路还很长，疗效的显现是逐步的。老梁是服药一年后，症状才消失的啊
人家是第一次治疗啊

而咱是第好几次了，恢复起来肯定慢啊，急不得的
现在家人不理解，单位同事不理解，只有通过正确的渠道－－－阳光网，来保持自己治病的正确方向了
今天老婆还怀疑呢，怎么吃了也不见效，而且越来越厉害了呢？－－她看我躺着床上不上班，愁眉苦脸的
她竟然让我搞个停薪留职，到外面去闯荡闯荡－－－－这是我想起了那时我可能会变成街上的流浪汉，呵呵
我知道，她不理解
我知道，我还要坚持服药
我知道，无法工作要像领导请假，硬撑也不好

我们尽可能的能科学治疗，治疗对路，早点摆脱抑郁症的折磨，重新迎来新生
要知道，我们目前的一切症状都是抑郁带来的，通过长期服药把症状消除掉，
我们的脑力，思维，心理就会越来越好，
我们的心理素质得到了提升
心身健康水平得到了提高
我们就会走上幸福生活－－－－这是我们大家所渴望的啊

冬日恋歌 · 发表于 10-10-26 22:46:30

看了皮特上面几段话，这种思维很不错哦！加油！

皮特2010 · 发表于 10-10-27 10:18:46

114# 冬日恋歌

坚持，再坚持，一个月，三个月，半年，一年，两年，三年，一直到终生！
我们要有这种信念！
痛苦就让他痛苦吧
我们一定要加油啊！

呵呵，听起来好像是喊口号，标语似的！
有时候我觉得，我的思想单纯的像小时候一样！
这大概心理上一直没有与时俱进，没有成长似的！

zyf19760827 · 发表于 10-10-27 17:37:21

是啊，我们这种病很多人都理解不了，我都好几年了，我们领导还是不能理解的，想想也是，在我有点轻燥的时候我也会认为抑郁时的我太不够坚强，不勇敢，以至于病一直拖着很慢才会好，其实抑郁时跟本是无力做到的有些事。

皮特2010 · 发表于 10-10-27 22:16:06

是啊，我们这种病很多人都理解不了，我都好几年了，我们领导还是不能理解的，想想也是，在我有点轻燥的时候我也会认为抑郁时的我太不够坚强，不勇敢，以至于病一直拖着很慢才会好，其实抑郁时跟本是无力做到的有些事 ...
zyf19760827 发表于 10-10-27 17:37

同意你的看法，抑郁的时候，什么想法都会有
但负性的想法很多，是不真实的
但我们认为会是真实的
这是没办法的
我们在这个时候，只有坚持，再坚持
自责是一种表现

尽可能不要自责，但是我们做不到
就不用理他，好好休息，想做什么就做什么
不想做就不用做
躺在床上休息也可以

抑郁会过去的，我们终究会好起来的

皮特2010 · 发表于 10-10-27 22:26:23

今天是吃药的第16天，散步7天。
今天早上上班很纠结，早上不想起来，磨蹭着起来了。
但还给孩子穿了衣服
情绪有点低，吃了饭，还是硬着头皮上班了
能做点什么就做点什么吧，慢慢来，一步一步来

上午下班回来，坚持着凉了一洗衣机衣服，虽然慢，但我尽力了
午休没睡着－－中午一直睡不着啊
下午情绪慢慢好转
下午下班到家，我说，我来烧饭啊
老婆说，今天心情不错，我说，不错
于是，烧稀饭，炒个香菇青菜，热个菜
总算，能让老妈歇一歇了，最近老妈辛苦了，接送孩子，买菜做饭
自己还感冒
晚上散了1个小时的步，应继续保持。
现在没有交往的兴趣，性欲也没有恢复。上班时紧张感强烈。

皮特2010 · 发表于 10-10-28 08:12:04

睡眠质量差，容易醒，梦多，容易早醒，醒来睡不着，不解乏。
是佐匹克隆没有效果
还是量不够
是否需要换药呢？

皮特2010 · 发表于 10-10-28 16:38:03

我不知道是否是反复
应该是反复
康复中的反复是正常的，但这该死的反复、不适感令人难以忍受

康复是“四温三寒”，但我有点“一温一寒”
一天好，一天坏
唉，没办法，坚持吧，继续坚持，与痛苦共舞
与抑郁共存！
继续服药，继续锻炼！继续坚强！

我们要被锻造成铜墙铁壁啊！

小nancy · 发表于 10-10-28 16:46:20

我也抑郁症天天头痛啊吃喜普妙也吃一年多了还没好透

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